Новости города БезФормата.Ru
Нарьян-Мар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Жизнь после инфаркта

​Инфаркт миокарда - это острое нарушение кровоснабжения сердечной мышцы с последующим отмиранием пораженного участка. Согласно статистике, частота инфарктов миокарда в России составляет два случая на тысячу человек в возрасте 40-49 лет, шесть – в 50-59 лет и уже 17 – в 60-65 лет.

Что необходимо делать человеку, перенесшему инфаркт миокарда? Как избежать рецидива?

Во-первых, вести здоровый образ жизни и избавиться от вредных привычек. Например, курение поражает сосудистую стенку, независимо от того, есть в сердце атеросклеротические бляшки или нет. Безусловно необходимо отказаться от алкоголя.

Во-вторых, нужно компенсировать все показатели, которые могут стать причиной образования атеросклеротических бляшек. При повышенном сахаре нужно держать в норме показатели глюкозы и гликированного гемоглобина. Для этого рекомендуется соблюдать специальную диету, проводить коррекцию лекарственными препаратами или, если необходимо, инсулинотерапию.

В-третьих, скорректировать липидный обмен. Необходимо достичь уровня липопротеидов низкой плотности меньше 1,8 миллимоля на литр. Для этого терапевт или кардиолог назначает препараты для снижения уровня холестерина или липопротеидов низкой плотности и диету.

В-четвертых, важно нормализовать артериальное давление. Для этого нужно принимать гипотензивные препараты и в случае повышения немедленно обращаться к врачу.

Какая должна быть диета после инфаркта?

Настоятельные рекомендации врачей – это два рыбных дня в неделю. Обязательно ввести ограничения по объему принимаемой пищи, потому что избыточный вес неблагоприятно влияет на дальнейший прогноз и увеличивает риск развития сахарного диабета второго типа. Безусловно, необходимо ограничить холестерин с принимаемой пищей (все продукты, содержащие животные жиры).

Что еще следует изменить в образе жизни кроме рациона?

Ввести норму физической активности. Для пациентов, перенёсших инфаркт, уже в стационаре подбирается комплекс физических упражнений. После выписки на амбулаторное лечение пациент обязательно посещает занятия ЛФК, а потом должен выполнять упражнения дома самостоятельно. Если резюмировать, необходимо пересмотреть свой образ жизни и убрать все вредные факторы, о которых ему подробно расскажет врач. Еслине изменить образ жизни и не выполнять рекомендации врача, рецидив неизбежен.

Если соблюдать все рекомендации врачей, насколько в среднем может увеличиться продолжительность жизни?

Если человек прекращает курить, то у него риск инфаркта даже за первые шесть месяцев уменьшается в несколько раз. Если пациент регулярно принимает препараты, допустим, снижающие уровень холестерина, то это увеличивает продолжительность его жизни на несколько лет. Каждый человек должен понимать, что если он будет тщательно все выполнять, то продолжительность жизни увеличится не на 1-2 года, а на десятки лет.


Жители НАО могут пройти опрос о целесообразности перевода поликлиники в новое здание - Новости НАОРобот 13 декабря 2017|17:13 ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ненецком автономном округе» одобрил планы профильного департамента о переезде взрослой поликлиники в новое здание лечебно-диагностического корпуса (ЛДК
13.12.2017 Новости НАО
ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ненецком автономном округе» одобрил планы профильного департамента о переезде взрослой поликлиники в новое здание лечебно-диагностического корпуса (ЛДК) по улице Авиаторов.
13.12.2017 Администрация Ненецкого АО
Комплексный центр социального обслуживания  информирует о группах дневного пребывания граждан на 2018 год!
13.12.2017 ГБУ СОН НАО КЦСО
5 3 - Северные ведомостиСовременный видеоинформационный центр с интегрированным источником света для гибкой эндоскопии установлен в Ухтинской городской поликлинике.
11.12.2017 Северные ведомости
В НАО завершил работу «Красный чум» - Новости НАОРобот 11 декабря 2017|15:18 В рамках проекта медицинское обследование прошли 366 человек, из них 159 детей.
11.12.2017 Новости НАО
ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ненецком автономном округе» одобрил планы профильного департамента о переезде взрослой поликлиники в новое здание лечебно-диагностического корпуса (ЛДК) по улице Авиаторов.
13.12.2017 Администрация Ненецкого АО
Комплексный центр социального обслуживания  информирует о группах дневного пребывания граждан на 2018 год!
13.12.2017 ГБУ СОН НАО КЦСО
5 3 - Северные ведомостиСовременный видеоинформационный центр с интегрированным источником света для гибкой эндоскопии установлен в Ухтинской городской поликлинике.
11.12.2017 Северные ведомости
В Нарьян-Маре совершены нападения на женщин - Новости НАОРобот Во всех случаях жертвами преступников стали представительницы «высокого» возраста В дежурную часть УМВД России по НАО поступило три сигнала о нападении на женщин.
07.12.2017 Новости НАО
Жительница Нарьян-Мара перевела телефонным мошенникам 22 тыс. рублей - Новости НАОРобот Жительница Нарьян-Мара, разместившая в интернете объявление о сдаче квартиры в аренду, стала жертвой мошенников.
07.12.2017 Новости НАО
Чтобы праздник не обернулся трагедией! - МЧС Ненецкого автономного округа  До  наступления нового 2018 года осталось совсем немного времени. Новогодняя елка — это радость для детей и взрослых, которая, к сожалению, может стать причиной пожара.
04.12.2017 МЧС Ненецкого автономного округа
Средства на мероприятия предусмотрены в рамках сотрудничества округа с компанией «ЛУКОЙЛ».
12.12.2017 Минобрнауки НАО
На сцене «Арктики» снова зазвучат «Добрые песни о главном» - Новости НАОРобот Все вырученные от концерта средства будут переданы для помощи нуждающимся Ежегодный благотворительный концерт «Добрые песни о главном» пройдёт в предстоящие выходные 16 и 17 декабря на сцене Дворца культуры «
12.12.2017 Новости НАО
Восемь школьников, отличников учебы, активистов и победителей предметных олимпиад, отправятся в конце декабря на главную елку страны.
11.12.2017 Минобрнауки НАО
6 6 - Северные ведомости
В своем стиле
В Ижемском районном историко-краеведческом музее завершен капитальный ремонт здания.
Северные ведомости
Покорили «Серебряный камертон» - Няръяна вындер
Покорили «Серебряный камертон»
Воспитанники Детской школы искусств Ненецкого округа доказали, что они – одни из лучших музыкантов России.
Няръяна вындер
В Нарьян-Маре пройдёт Всероссийская акция «Мы – граждане России» - Новости НАОРобот Сегодня, в день празднования Конституции России, во Дворце культуры «Арктика» состоится традиционная церемония вручения паспортов юношам и девушкам,
12.12.2017 Новости НАО
Лыжный гонщик Александр Терентьев завоевал «золото» на всероссийских соревнованиях в Тюмени и вошел в сборную РФ на Первенство мира - Минобрнауки НАОМолодой спортсмен из Ненецкого округа Александр Терентьев, воспитанник спортшколы «Труд» (Нарьян-Мар),
12.12.2017 Минобрнауки НАО
pic.jpg - Дворец спорта для детей и юношества НордСоревнования прошли в рамках Всероссийской акции «Спорт – альтернатива пагубным привычкам».
13.12.2017 Дворец спорта для детей и юношества Норд
13 8 1 - Северные ведомости
Закалка, спорт, движение
Ежегодная спартакиада работников ООО «ЛУКОЙЛ-УНП» завершилась финальными играми соревнований по мини-футболу.
Северные ведомости
12 8 - Северные ведомости
«ЗаРазум» было не догнать
Интеллектуалы из Ухты вновь лучшие. Одолев в решающей схватке соперников, команда «ЗаРазум» ООО «ЛУКОЙЛ-Ухтанефтепереработка» стала победителем седьмого открытого чемпионата по интеллектуальным играм ООО «Газпром переработка».
Северные ведомости
11 7 1 - Северные ведомости
Время «красных»
Красивая футбольная форма, достойные соперники, азарт и хороший стимул победить объединили школьников на новом паркете спортивного зала КСК «Нефтяник»,
Северные ведомости
Сегодня делегация, в составе которой представители профильного департамента, прокуратуры, а также руководство ГУП НАО «Нарьян-Мардорремстрой», побывала на строящемся в эти дни зимнике Нарьян-Мар – Усинск.
13.12.2017 Администрация Ненецкого АО
ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ненецком автономном округе» одобрил планы профильного департамента о переезде взрослой поликлиники в новое здание лечебно-диагностического корпуса (ЛДК) по улице Авиаторов.
13.12.2017 Администрация Ненецкого АО
В Ненецком АО будут начисляться самые высокие детские пособия на первого ребенка - Администрация Ненецкого АООб этом заявил глава Минтруда РФ Максим Топилин после рассмотрения пакета президентских законопроектов по поддержке семей с детьми в Госдуме.
13.12.2017 Администрация Ненецкого АО
Жители Коткинского сельсовета выберут главу 17 декабря - Администрация Ненецкого АОВ ближайшее воскресенье, 17 декабря, в муниципальном образовании «Коткинский сельсовет» состоятся досрочные выборы главы.
13.12.2017 Администрация Ненецкого АО
Аппарат Администрации НАО возглавил Юрий Мурадов - Новости НАОРобот 13 декабря 2017|11:09 Временно исполняющий обязанности губернатора Ненецкого автономного округа Александр Цыбульский подписал распоряжение о назначении Юрия Мурадова на должность первого заместителя губернатора
13.12.2017 Новости НАО