Новости города БезФормата.Ru
Нарьян-Мар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Жизнь после инфаркта

​Инфаркт миокарда - это острое нарушение кровоснабжения сердечной мышцы с последующим отмиранием пораженного участка. Согласно статистике, частота инфарктов миокарда в России составляет два случая на тысячу человек в возрасте 40-49 лет, шесть – в 50-59 лет и уже 17 – в 60-65 лет.

Что необходимо делать человеку, перенесшему инфаркт миокарда? Как избежать рецидива?

Во-первых, вести здоровый образ жизни и избавиться от вредных привычек. Например, курение поражает сосудистую стенку, независимо от того, есть в сердце атеросклеротические бляшки или нет. Безусловно необходимо отказаться от алкоголя.

Во-вторых, нужно компенсировать все показатели, которые могут стать причиной образования атеросклеротических бляшек. При повышенном сахаре нужно держать в норме показатели глюкозы и гликированного гемоглобина. Для этого рекомендуется соблюдать специальную диету, проводить коррекцию лекарственными препаратами или, если необходимо, инсулинотерапию.

В-третьих, скорректировать липидный обмен. Необходимо достичь уровня липопротеидов низкой плотности меньше 1,8 миллимоля на литр. Для этого терапевт или кардиолог назначает препараты для снижения уровня холестерина или липопротеидов низкой плотности и диету.

В-четвертых, важно нормализовать артериальное давление. Для этого нужно принимать гипотензивные препараты и в случае повышения немедленно обращаться к врачу.

Какая должна быть диета после инфаркта?

Настоятельные рекомендации врачей – это два рыбных дня в неделю. Обязательно ввести ограничения по объему принимаемой пищи, потому что избыточный вес неблагоприятно влияет на дальнейший прогноз и увеличивает риск развития сахарного диабета второго типа. Безусловно, необходимо ограничить холестерин с принимаемой пищей (все продукты, содержащие животные жиры).

Что еще следует изменить в образе жизни кроме рациона?

Ввести норму физической активности. Для пациентов, перенёсших инфаркт, уже в стационаре подбирается комплекс физических упражнений. После выписки на амбулаторное лечение пациент обязательно посещает занятия ЛФК, а потом должен выполнять упражнения дома самостоятельно. Если резюмировать, необходимо пересмотреть свой образ жизни и убрать все вредные факторы, о которых ему подробно расскажет врач. Еслине изменить образ жизни и не выполнять рекомендации врача, рецидив неизбежен.

Если соблюдать все рекомендации врачей, насколько в среднем может увеличиться продолжительность жизни?

Если человек прекращает курить, то у него риск инфаркта даже за первые шесть месяцев уменьшается в несколько раз. Если пациент регулярно принимает препараты, допустим, снижающие уровень холестерина, то это увеличивает продолжительность его жизни на несколько лет. Каждый человек должен понимать, что если он будет тщательно все выполнять, то продолжительность жизни увеличится не на 1-2 года, а на десятки лет.


На реабилитацию алко- и наркозависимых из бюджета НАО направят 10 млн рублей - Новости НАОМария Семенова В Ненецком автономном округе на программу по реабилитации и социальной адаптации граждан, страдающих наркоманией и алкоголизмом, направят 10 миллионов рублей.
23.08.2017 Новости НАО
Этот вопрос обсудили в ходе заседания Антинаркотической комиссии НАО. Реабилитация и ресоциализация людей, страдающих наркотической и алкогольной зависимостью,
23.08.2017 Департамент здравоохранения, труда и социальной защиты населения
Этот вопрос обсудили в ходе заседания Антинаркотической комиссии НАО. Реабилитация и ресоциализация людей, страдающих наркотической и алкогольной зависимостью,
23.08.2017 Администрация Ненецкого АО
Росстат посчитал зарплаты врачей в Ненецком округе - Новости НАОМария Семенова Росстат опубликовал данные о размере зарплат врачей и работников медицинских организаций, имеющих высшее образование, в России в первом полугодии 2017 года.
22.08.2017 Новости НАО
Минздрав назвал самые частые болезни у россиян - Новости НАОМария Семенова В Министерстве здравоохранения назвали самые распространенные болезни у россиян.
22.08.2017 Новости НАО
Этот вопрос обсудили в ходе заседания Антинаркотической комиссии НАО. Реабилитация и ресоциализация людей, страдающих наркотической и алкогольной зависимостью,
23.08.2017 Администрация Ненецкого АО
В Поморье появится «Музей арктического здоровья» - Новости НАОМария Семенова «Музей арктического здоровья» появится в Архангельске, сообщает «Двина Сегодня» .
23.08.2017 Новости НАО
Минздрав назвал самые частые болезни у россиян - Новости НАОМария Семенова В Министерстве здравоохранения назвали самые распространенные болезни у россиян.
22.08.2017 Новости НАО
Мы не герои – это наш долг - Няръяна вындер
Мы не герои – это наш долг
Санитарная авиация Ненецкого округа отметила 70-летний юбилей. Созданную 7 августа 1947 года службу по праву называют одной из старейших в России.
Няръяна вындер
21 августа текущего года в дежурную часть полиции с заявлением обратилась жительница региона, 1969 г.р.,   и сообщила, что стала жертвой телефонных мошенников.
22.08.2017 УМВД Ненецкого автономного округа
Детский правозащитник взяла на контроль вопрос сохранности жилья детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей - Уполномоченный по правам ребенкаВ минувшую пятницу Римма Галушина – Уполномоченный по правам ребёнка в НАО – побывала с проверкой в жилом помещении, в котором зарегистрировано четверо детей-сирот, двое из которых несовершеннолетние.
21.08.2017 Уполномоченный по правам ребенка
17 августа 2017 года в дежурную часть полиции обратилась жительница региона  и сообщила, что стала жертвой телефонных аферистов.
18.08.2017 УМВД Ненецкого автономного округа
Фестиваль уличных театров «Арктическая скрепка» - Дом культуры г.Нарьян-МараС 1 по 3 сентября встречайте в Нарьян-Маре грандиозное шоу – фестиваль уличных театров «Арктическая скрепка»!
23.08.2017 Дом культуры г.Нарьян-Мара
17622 - Info83.RuФестиваль «Арктическая скрепка» впервые пройдёт в Нарьян-Маре с 1 по 3 сентября.
22.08.2017 Info83.Ru
zh - ОВО УМВДРосгвардия приглашает всех желающих принять участие в творческом конкурсе поэзии, приуроченном ко дню памяти павших на полях сражений – «Праздник Белых Журавлей».
21.08.2017 ОВО УМВД
История в дереве
В Усть-Цильме, в историко-мемориальном музее Андрея Журавского, при поддержке «ЛУКОЙЛ-Коми» открылась выставка «Алфавит духовный».
Северные ведомости
Ненецкий округ сегодня посетит Николай Цуканов - Новости НАОМария Семенова Полномочный представитель Президента РФ в Северо-Западном федеральном округе Николай Цуканов прибудет сегодня с рабочим визитом в Ненецкий автономный округ.
21.08.2017 Новости НАО
Всероссийский этап «Президентских состязаний» пройдет с 4 по 25 сентября во детском центре «Смена» в Анапе.
21.08.2017 Администрация Ненецкого АО
Сегодня в России отмечают День физкультурника. По случаю праздника в торжественной обстановке работникам, имеющим большие заслуги в развитии физкультуры и спорта в округе, было присвоено профессиональное почетное звание.
21.08.2017 Собрание депутатов
Футбол, стритбол и сила рук - Няръяна вындер
Футбол, стритбол и сила рук
В минувшую субботу столица Заполярья отметила День физкультурника. Яркое солнце и жаркая погода преподнесли приятный сюрприз организаторам и участникам соревнований.
Няръяна вындер
Болеем за младших
В начале сентября в Усинске стартует турнир по мини-футболу для школьников.
Северные ведомости
Сегодня участнице войны исполнилось 88 лет. Традиционно именинницу навестил и поздравил глава НАО Игорь Кошин.
23.08.2017 Губернатор НАО
1503472352 1503468664 ipoteka3 - Info83.RuДепартамент финансов и экономики Ненецкого автономного округа по поручению губернатора разработал новую ипотечную программу, предусматривающую субсидирование ставки,
23.08.2017 Info83.Ru
Размер государственного долга Ненецкого автономного округа по состоянию на 22 августа сократился до 2,1 млрд рублей.
23.08.2017 Департамент экономики
Этот вопрос обсудили в ходе заседания Антинаркотической комиссии НАО. Реабилитация и ресоциализация людей, страдающих наркотической и алкогольной зависимостью,
23.08.2017 Администрация Ненецкого АО
Теперь родителям не нужно каждые полгода подавать документы лично для получения бесплатного детского питания.
23.08.2017 Администрация Ненецкого АО