Новости города БезФормата.Ru
Нарьян-Мар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Правила поведения на морозе и при обморожении

Правила поведения на морозе и при обморожении - МЧС Ненецкого автономного округа
Фото: 83.mchs.gov.ru

Правила поведения на морозе

• Одевайтесь по погоде. Это значит, нужно учитывать температурный режим. Забудьте о сапогах на тонкой подошве, коротких куртках и легких обтягивающих платьях. Отдавайте предпочтение теплой, свободной многослойной одежде. Запаситесь теплыми стельками и шерстяными носками, которые сохраняют сухость ног.

• Откажитесь от алкоголя и психоактивных веществ. Они создают иллюзию тепла и приводят к переохлаждению.

• Питайтесь полноценно. Еда – источник тепла, которое вырабатывается в ЖКТ в ходе пищеварительного процесса. Если вы замерзли, перекусите чем-то горячим. Зимой в принципе рекомендуется есть горячие блюда, а летом – холодные.

• Не курите, особенно на морозе. Курение ослабляет периферийную циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми.

• Не носите металлические украшения на морозе, в том числе золотые и серебряные.

• На улице не облизывайте губы и не мочите кожу. Вода проводит тепло значительно лучше воздуха.

• Отпуская ребенка гулять на улице в мороз, помните, что каждые 15–20 минут ему нужно возвращаться в тепло и греться.

Обморожение  — это повреждение кожного покрова под воздействием низкой температуры. К обморожению могут привести также длительное отсутствие движения (например, при ожидании транспорта на остановке), тесная обувь, влажная одежда, отсутствие головного убора, ослабленное состояние организма после болезни. Чтобы избежать переохлаждения, нужно всегда держать ноги в тепле. Для этого обувь должна быть свободной. Прослойка воздуха удерживает тепло, а в тесной, плотно прилегающей к ноге обуви замерзнуть можно очень быстро. Кроме того, необходимо носить непромокаемую обувь на толстой подошве. В сильные морозы надевайте шерстяные носки. Пальцы рук замерзают быстрее всего, носите тёплые перчатки или варежки, чтобы не получить обморожения.

Обязательно закрывайте уши и лицо, на этих участках кожа наиболее чувствительна к холоду. В ветреную погоду и тем более в метель натягивайте шапку на лоб и закрывайте лицо шарфом так, чтобы оставались от­крытыми только глаза. Нос — самая холодная часть человеческого тела, поэтому он может быстро замерзнуть и обморозиться. В сильный холод дышите через нос. Если вас начинает бить дрожь, постарайтесь унять её и выровнять дыхание.

Длительное пребывание на одном месте без движения ускоряет процесс замерзания. Почувствовав, что замерзаете, трите руки друг о дружку, стучите ногами, шевелите пальцами ног, прыгайте, делайте круговые движения руками. Если всё это не помогает вам согреться, постарайтесь как можно быстрее добраться домой или в любое отапливаемое помещение. И только после того, как вы почувствуете, что согрелись, можете снова выйти на улицу.

 

Первая помощь при обморожениях

 Г лавное – не заставляйте пострадавшего активно двигаться и пить спиртное. Это достаточно распространенная ошибка. Также не делайте человеку массаж, не растирайте снегом или шерстяной тканью, не прикладывайте грелку, не делайте согревающие компрессы и теплые ванночки и, наконец, не смазывайте кожу маслами или жирами. Растирание снегом опасно, так как кристаллики льда повреждают кожу, в результате чего в ранки может попасть инфекция.

В случае обморожения необходимо:

- как можно быстрее доставить пострадавшего в теплое место;

- аккуратно снять с него обувь и одежду, чтобы не вызвать вторичное травмирование тканей;

- надеть на пострадавшего теплое и сухое белье;

- укутать в одеяло;

- дать теплое питье и еду, чтобы организм постепенно отогревался «изнутри наружу»;

- вызвать скорую медицинскую помощь.

Обязательно соблюдение постельного режима и возвышенное положение отмороженных конечностей.

 На большей части Ненецкого автономного округа со 2 по 10 января сохраняется аномально-холодная погода. Главное Управление МЧС России по НАО рекомендует сократить время нахождения на открытом воздухе, не выходить без особой необходимости на улицу и ограничить прогулки детей. Соблюдать меры пожарной безопасности при эксплуатации печного оборудования и отопительных приборов. Воздержаться от выхода и выезда за пределы населенных пунктов

В случае возникновения чрезвычайных ситуаций звонить:

- 01 – единый телефон спасения;

- 112 - с мобильных телефонов;

- 8 (81853) 4-99-99– телефон доверия Главного управления МЧС России по Ненецкому автономному округу

 

В Управлении МВД России по Ненецкому автономному округу проходит акция «Оставь свой след!» с целью добровольной дактилоскопической регистрации.
18.11.2017 УМВД Ненецкого автономного округа
Безопасность на зимней дороге! - МЧС Ненецкого автономного округаИз-за погодных условий поведение автомобиля на дороге часто бывает непредсказуемым.
18.11.2017 МЧС Ненецкого автономного округа
Уроки безопасности от специалистов - МЧС Ненецкого автономного округа Сотрудники ФКУ Центр ГИМС МЧС России по НАО и заместитель начальника отдела надзорной деятельности и профилактической работы ГУ МЧС России по НАО провели занятие  с учениками ГБОУ НАО Средняя школа № 3 на тему:
18.11.2017 МЧС Ненецкого автономного округа
15 ноября 2017 года сотрудниками Госавтоинспекции на территории г. Нарьян-Мар и пос.
17.11.2017 ГИБДД
​Александр Цыбульский встретился с командующим Северо-Западным округом войск национальной гвардии России Сергеем Захаркиным - Администрация Ненецкого АОВ Нарьян-Маре состоялась рабочая встреча временно исполняющего обязанности губернатора НАО Александра Цыбульского и командующего Северо-Западным округом войск национальной гвардии Российской Федерации,
17.11.2017 Администрация Ненецкого АО
Сегодня 17 ноября 2017 года в УМВД России по Ненецкому автономному округу состоялось торжественное собрание,
17.11.2017 УМВД Ненецкого автономного округа
Безопасность на зимней дороге! - МЧС Ненецкого автономного округаИз-за погодных условий поведение автомобиля на дороге часто бывает непредсказуемым.
18.11.2017 МЧС Ненецкого автономного округа
Уроки безопасности от специалистов - МЧС Ненецкого автономного округа Сотрудники ФКУ Центр ГИМС МЧС России по НАО и заместитель начальника отдела надзорной деятельности и профилактической работы ГУ МЧС России по НАО провели занятие  с учениками ГБОУ НАО Средняя школа № 3 на тему:
18.11.2017 МЧС Ненецкого автономного округа
Глава региона посетил строящиеся объекты Нарьян-Мара и поселка Искателей - Департамент строительства, ЖКХ, энергетики и транспортаВременно исполняющий обязанности губернатора НАО Александр Цыбульский побывал сегодня с рабочей поездкой на стройках Нарьян-Мара и поселка Искателей.
17.11.2017 Департамент строительства, ЖКХ, энергетики и транспорта
naruchniki - Прокуратура Ненецкого АОПрокуратурой Ненецкого автономного округа в Нарьян-Марском городском суде поддержано государственное обвинение по уголовному делу в отношении жителя г. Нарьян-Мара, который признан виновным в убийстве, т.е.
17.11.2017 Прокуратура Ненецкого АО
1157 - Info83.RuКак пояснили в Главном Управлении МЧС РФ по Ненецкому автономному округу, трагедия произошла на озере в 24 — 25 км южнее села Ома, двое человек на снегоходе провалились под лед и погибли.
15.11.2017 Info83.Ru
Следователи, занимающиеся делом о махинациях в ООО «Нерудная компания Бердяуш», полагают, что в ходе этого разбирательства могут вскрыться новые факты хищений.
07.11.2017 ИА Нарьян-Мар on-line
Народный хор русской песни имени Вячеслава и Майи Смирновых отметил свое 40-летие - Собрание депутатовАнатолий Мяндин поздравил участников Народного хора и вручил благодарственное письмо руководителю хора Евгении Пушкаревой.
19.11.2017 Собрание депутатов
Покорили «Серебряный камертон» - Няръяна вындерВоспитанники Детской школы искусств Ненецкого округа доказали, что они – одни из лучших музыкантов России.
16.11.2017 Няръяна вындер
В программе: — конкурсы, подарки и сюрпризы для всех гостей, — выступления лучших творческих коллективов округа, — открытие фотовыставки о моржах в ДК Арктика, — мастер-классы и флеш-мобы для детей,
16.11.2017 Info83.Ru
Истории старого патефона - Няръяна вындер
Истории старого патефона
Мы живем в округе, уважая друг друга, сохраняя национальную культуру и передавая ее молодым.
Няръяна вындер
Подведены  итоги соревнований по настольному теннису среди жителей села Оксино.
17.11.2017 Пустозерский сельсовет
Сервис для освещения лучших практик учебных заведений и профильных региональных и муниципальных органов управления образования Российской Федерации - Дворец спорта для детей и юношества НордРуководствуясь задачей информационного содействия новым методикам, технологиям и способам обучения детей и молодежи, обозначенной Президентом РФ на «Встрече с учителями» 21 июня 2017 года,
17.11.2017 Дворец спорта для детей и юношества Норд
11 8 - Северные ведомости
Лихо прокатились!
Азарт, эмоции, напряженная борьба и командный дух царили в День народного единства на ледовой арене Дворца спорта «Югдом», где состоялось спортивно-развлекательное мероприятие «Веселые старты на льду».
Северные ведомости
10 8 - Северные ведомости
Вторая молодость
Ветераны Ухтинского нефтеперерабатывающего завода доказали, что они молоды не только душой, но и телом, приняв участие в городских «Веселых стартах».
Северные ведомости
9 8 1 - Северные ведомости
Объединяющая сила
Выходные дни для заводчан «ЛУКОЙЛ-УНП» уже давно стали горячими. Прошедший уикенд не стал исключением – в рамках круглогодичной спартакиады, которая стала доброй традицией предприятия,
Северные ведомости
Глава региона посетил строящиеся объекты Нарьян-Мара и поселка Искателей - Департамент строительства, ЖКХ, энергетики и транспортаВременно исполняющий обязанности губернатора НАО Александр Цыбульский побывал сегодня с рабочей поездкой на стройках Нарьян-Мара и поселка Искателей.
17.11.2017 Департамент строительства, ЖКХ, энергетики и транспорта
Сегодня 17 ноября 2017 года в УМВД России по Ненецкому автономному округу состоялось торжественное собрание,
17.11.2017 УМВД Ненецкого автономного округа
Окружным Собранием поддержана инициатива главы региона Александра Цыбульского о внесении ряда поправок в окружной закон о дополнительной поддержке детей-сирот, приемных детей.
16.11.2017 Администрация Ненецкого АО
Фото с сайта Собрания депутатов НАО/Максим Тарасов - Единая РоссияФото с сайта Собрания депутатов НАО/Максим Тарасов На сессии Собрания депутатов НАО на минувшей неделе в первом чтении принят окружной бюджет на 2018 год и на плановый период 2019 и 2020 годов Утверждены основные хара
18.11.2017 Единая Россия