Новости города БезФормата.Ru
Нарьян-Мар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Правила поведения на морозе и при обморожении

Правила поведения на морозе и при обморожении - МЧС Ненецкого автономного округа
Фото: 83.mchs.gov.ru

Правила поведения на морозе

• Одевайтесь по погоде. Это значит, нужно учитывать температурный режим. Забудьте о сапогах на тонкой подошве, коротких куртках и легких обтягивающих платьях. Отдавайте предпочтение теплой, свободной многослойной одежде. Запаситесь теплыми стельками и шерстяными носками, которые сохраняют сухость ног.

• Откажитесь от алкоголя и психоактивных веществ. Они создают иллюзию тепла и приводят к переохлаждению.

• Питайтесь полноценно. Еда – источник тепла, которое вырабатывается в ЖКТ в ходе пищеварительного процесса. Если вы замерзли, перекусите чем-то горячим. Зимой в принципе рекомендуется есть горячие блюда, а летом – холодные.

• Не курите, особенно на морозе. Курение ослабляет периферийную циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми.

• Не носите металлические украшения на морозе, в том числе золотые и серебряные.

• На улице не облизывайте губы и не мочите кожу. Вода проводит тепло значительно лучше воздуха.

• Отпуская ребенка гулять на улице в мороз, помните, что каждые 15–20 минут ему нужно возвращаться в тепло и греться.

Обморожение  — это повреждение кожного покрова под воздействием низкой температуры. К обморожению могут привести также длительное отсутствие движения (например, при ожидании транспорта на остановке), тесная обувь, влажная одежда, отсутствие головного убора, ослабленное состояние организма после болезни. Чтобы избежать переохлаждения, нужно всегда держать ноги в тепле. Для этого обувь должна быть свободной. Прослойка воздуха удерживает тепло, а в тесной, плотно прилегающей к ноге обуви замерзнуть можно очень быстро. Кроме того, необходимо носить непромокаемую обувь на толстой подошве. В сильные морозы надевайте шерстяные носки. Пальцы рук замерзают быстрее всего, носите тёплые перчатки или варежки, чтобы не получить обморожения.

Обязательно закрывайте уши и лицо, на этих участках кожа наиболее чувствительна к холоду. В ветреную погоду и тем более в метель натягивайте шапку на лоб и закрывайте лицо шарфом так, чтобы оставались от­крытыми только глаза. Нос — самая холодная часть человеческого тела, поэтому он может быстро замерзнуть и обморозиться. В сильный холод дышите через нос. Если вас начинает бить дрожь, постарайтесь унять её и выровнять дыхание.

Длительное пребывание на одном месте без движения ускоряет процесс замерзания. Почувствовав, что замерзаете, трите руки друг о дружку, стучите ногами, шевелите пальцами ног, прыгайте, делайте круговые движения руками. Если всё это не помогает вам согреться, постарайтесь как можно быстрее добраться домой или в любое отапливаемое помещение. И только после того, как вы почувствуете, что согрелись, можете снова выйти на улицу.

 

Первая помощь при обморожениях

 Г лавное – не заставляйте пострадавшего активно двигаться и пить спиртное. Это достаточно распространенная ошибка. Также не делайте человеку массаж, не растирайте снегом или шерстяной тканью, не прикладывайте грелку, не делайте согревающие компрессы и теплые ванночки и, наконец, не смазывайте кожу маслами или жирами. Растирание снегом опасно, так как кристаллики льда повреждают кожу, в результате чего в ранки может попасть инфекция.

В случае обморожения необходимо:

- как можно быстрее доставить пострадавшего в теплое место;

- аккуратно снять с него обувь и одежду, чтобы не вызвать вторичное травмирование тканей;

- надеть на пострадавшего теплое и сухое белье;

- укутать в одеяло;

- дать теплое питье и еду, чтобы организм постепенно отогревался «изнутри наружу»;

- вызвать скорую медицинскую помощь.

Обязательно соблюдение постельного режима и возвышенное положение отмороженных конечностей.

 На большей части Ненецкого автономного округа со 2 по 10 января сохраняется аномально-холодная погода. Главное Управление МЧС России по НАО рекомендует сократить время нахождения на открытом воздухе, не выходить без особой необходимости на улицу и ограничить прогулки детей. Соблюдать меры пожарной безопасности при эксплуатации печного оборудования и отопительных приборов. Воздержаться от выхода и выезда за пределы населенных пунктов

В случае возникновения чрезвычайных ситуаций звонить:

- 01 – единый телефон спасения;

- 112 - с мобильных телефонов;

- 8 (81853) 4-99-99– телефон доверия Главного управления МЧС России по Ненецкому автономному округу

 

1314468375 7 - Info83.RuРосгвардия подвела итоги годовой работы в сфере оборота гражданского оружия.
19.01.2018 Info83.Ru
JPG Файл - УМВД Ненецкого автономного округаСегодня с 15:00 до 16:00 начальник Управления МВД России по Ненецкому автономному округу полковник полиции Олег Яковлев провел личный прием граждан.
19.01.2018 УМВД Ненецкого автономного округа
Чтобы завладеть чужими деньгами мошенники действуют все ухищрённее. В дежурную часть полиции стали обращаться жители округа с заявлениями о мошеннических действиях, при покупке мобильных телефонов через сайты интернет-магазинов.
19.01.2018 УМВД Ненецкого автономного округа
Просмотров: 0 На расширенном заседании коллегии УМВД по НАО начальник управления Олег Яковлев огласил итоги оперативно-служебной деятельности за 2017 год и определил основные задачи на 2018-й.
19.01.2018 ОВО УМВД
3.JPG - ОВО УМВДПросмотров: 1   В ночь с 18 на 19 января 2018 года жители Ненецкого автономного округа встретили светлый праздник Крещение Господне.
19.01.2018 ОВО УМВД
Сегодня  на территории Ненецкого АО сотрудники Госавтоинспекции проведут профилактическое мероприятие «Нетрезвый водитель», с целью предупреждения грубых нарушений ПДД,
19.01.2018 ГИБДД
00004536 - Прокуратура Ненецкого АОРаботниками прокуратуры округа принято участие в заседании комиссий по делам несовершеннолетних и защите их прав «Городской округ «Город Нарьян-Мар» и Комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав муниципального
18.01.2018 Прокуратура Ненецкого АО
JPG Файл - УМВД Ненецкого автономного округа18 января 2018 года в актовом зале Администрации г. Нарьян-Мара состоялось расширенное заседание коллегии Управления МВД России по Ненецкому автономному округу,
18.01.2018 УМВД Ненецкого автономного округа
1314468375 7 - Info83.RuРосгвардия подвела итоги годовой работы в сфере оборота гражданского оружия.
19.01.2018 Info83.Ru
Возврат к роли форпоста - Няръяна вындер
Возврат к роли форпоста
6 января, в Рождественский сочельник, столицу Ненецкого округа с рабочим визитом посетил министр МЧС России Владимир Пучков.
Няръяна вындер
Окружные полицейские подвели итоги работы за 2017 год - Собрание депутатовДепутаты Виктор Кмить и Александр Лутовинов приняли участие в расширенном заседании коллегии УМВД России по НАО, на котором были подведены итоги оперативно-служебной деятельности полиции за 2017 год.
19.01.2018 Собрание депутатов
15 января 2018 года в дежурную часть УМВД России по Ненецкому автономному округу поступило сообщение о том, что тринадцатилетний подросток отобрал у двоих знакомых детей деньги, выданные им родителями на мелкие расходы.
16.01.2018 УМВД Ненецкого автономного округа
32-хлетний Игорь Кириллов скончался сегодня в реанимационном отделении Архангельской областной клинической больницы.
10.01.2018 Администрация Ненецкого АО
Юные исследователи и краеведы НАО отправятся в патриотическую туристско-краеведческую экспедицию - Новости НАОРобот Первыми пунктами экспедиции станут Тельвиска, Устье и Пустозерск Патриотическая туристско-краеведческая экспедиция «Моя Родина – Россия.
19.01.2018 Новости НАО
Новый год по-новому в клубе общения пенсионеров «Золотая рыбка» - Дом культуры г.Нарьян-МараНовый год по-новому встретили ветераны клуба общения пенсионеров «Золотая рыбка».
17.01.2018 Дом культуры г.Нарьян-Мара
20160205 DSC 2034 - Info83.RuИнтеллектуальные состязания одаренных школьников в Ненецком округе открылись в субботу 13 января олимпиадой по праву.
16.01.2018 Info83.Ru
6 5 1 - Северные ведомости
Из офиса – в сказку
Песни, танцы, творческие постановки, яркие костюмы и эксклюзивные новогодние украшения зарядили праздничным настроением жюри конкурса на лучшее новогоднее оформление кабинета сотрудниками центрального аппарата «ЛУКОЙЛ-Коми».
Северные ведомости
Открытые соревнования "Первенство Дворца спорта "Норд" по плаванию - Дворец спорта для детей и юношества НордОткрытые соревнования "Первенство Дворца спорта "Норд" по плаванию пройдут в бассейне Дворца спорта "Норд" 17-18 февраля 2018 года  Соревнования личные.
18.01.2018 Дворец спорта для детей и юношества Норд
Команде КВН из Ненецкого автономного округа в сезоне 2018 года предстоит бороться за звание веселых и находчивых в Первой лиге КВН в Казани.
17.01.2018 Администрация Ненецкого АО
Первенство ГБУ ДО НАО "Дворец спорта "Норд" по баскетболу среди команд юношей - Дворец спорта для детей и юношества НордПервенство ГБУ ДО НАО "Дворец спорта "Норд" по баскетболу среди команд юношей пройдет в спортивном зале Дворца спорта "Норд".
18.01.2018 Дворец спорта для детей и юношества Норд
8 7 - Северные ведомости
Важный старт
Сразу два приятных события произошли в селе Мохча Ижемского района.
Северные ведомости
Более 700 жителей Нарьян-Мара в Крещенскую ночь окунулись в прорубь - Новости НАОРобот Все желающие могут пройти обряд купания до 18 часов сегодняшнего дня Массовое Крещенское купание, по традиции, прошло на Качгортинской курье.
19.01.2018 Новости НАО
Глава НАО учредит губернаторский грант для предпринимателей - Новости НАОРобот 19 января 2018|16:03 Разработать нормативную базу для этого Александр Цыбульский поручил своему заместителю по финансам Главному финансовому ведомству региона,
19.01.2018 Новости НАО
​Окружная программа льготного ипотечного кредитования финансируется в полном объеме - Новости НАОРобот 19 января 2018|11:47 По данным Департамента финансов и экономики НАО, свыше 150 семей Ненецкого округа подали заявки на ипотечный кредит под 1%.
19.01.2018 Новости НАО
Процедура отбора кандидатов должна быть максимально прозрачной, заявил глава НАО.
19.01.2018 Администрация Ненецкого АО
Юные исследователи и краеведы НАО отправятся в патриотическую туристско-краеведческую экспедицию - Новости НАОРобот Первыми пунктами экспедиции станут Тельвиска, Устье и Пустозерск Патриотическая туристско-краеведческая экспедиция «Моя Родина – Россия.
19.01.2018 Новости НАО