Новости города БезФормата.Ru
Нарьян-Мар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Обнимайтесь чаще, это полезно

pochemu cheloveku dlya schastiya nuzno 8 obiyatiy v den - Info83.Ru
Фото: www.info83.ru

21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий (International Hug Day). Он был основан в США в 1986 году под названием Национального дня объятий (National Hugging Day), а затем стремительно распространился по всему миру.  Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия в этот день можно даже незнакомого человека.

Психологи считают, что люди, которые стремятся заключить вас в объятия, хотят испытать чувство безопасности, комфорта и любви. А объятия сопровождают нас на протяжении всей жизни. Мы обнимаем друзей и родных при встрече, после разлуки, обнимаем друг друга, чтобы выразить свою радость и благодарность.

Учеными был выявлен и тот факт, что при объятиях, у человека в крови выделяется гормон под названием окситоцин. Он помогает побороть депрессию и устраняет чувство одиночества. Помимо всего, данный гормон способствует снижению давления и уменьшает риск возникновения сердечных заболеваний разного типа. После объятий, у человека наблюдается возникновение необходимого гормона, который борется со стрессом. Объятия между влюбленными являются символом поддержки друг друга. Чем они сильнее, тем больше снижается гормон стресса. Потребность в объятиях существует у всех людей. Найдите человека, которого будете обнимать и тискайте его не меньше 8 раз в день. Тогда уровень гормонов нормализуется и хорошее настроение на каждый день обеспечено.

Кого обнимать?

Если у вас нет пары, второй половинки и вы пока не влюблены, обнимайте родителей, племянников, друзей и животных. Это расположит вас к друг другу и значительно поправит здоровье. Ведь объятия избавляют человека от чувства страха и как оказалось, способствуют возрождению мышц. Ученые проводили эксперимент на мышах, которым вводили окситоцин. Как оказалось, у старых мышей мышцы регенерировались также быстро, как и у молодых. Помимо всего, благодаря объятиям у человека улучшается иммунитет. Почаще обнимайте своих детей и родителей.

Замечали ли вы, что когда человек расстроен, в особенности плачет, его движения интуитивно направляются к другому человеку?! Его организм просто требует выделения гормона по борьбе со стрессом. Он просто прячет голову в плечо, ожидая крепкой поддержки. Вот почему важны объятия: они вызывают чувство защищенности и снижают страх. Каждому человеку становится немного лучше, когда его обнимает кто-то близкий. Так почему бы не обниматься для профилактики?


Каждый человек нуждается в прикосновениях, при чем тактильная связь может быть не только от людей, но и от животных. Именно поэтому у одиноких людей, как правило, обязательно есть домашние любимцы.

Объятия дарят здоровье. Стимулируют центральную нервную систему, улучшают иммунитет, повышают уровень гемоглобина, улучшают настроение и общее состояние организма.



  Добавить отзыв

Имя (обязательное)

E-Mail

Сайт

Подписаться на уведомления о новых отзывах


Обновить

Отправить Отменить
TAY 1700 2 - Info83.RuПрофессиональное почетное звание Ненецкого автономного округа присваивается за значительные личные заслуги в различных областях трудовой деятельности, а также за выдающиеся достижения и высокое мастерство.
16.08.2017 Info83.Ru
1828534306 - Info83.RuРуководитель предприятия Анатолий Чудочин сообщил, что в настоящее время на месте приступили к земляным работам, строители готовятся к заливке фундамента.
16.08.2017 Info83.Ru
1502803271 krasnoe doroga - Info83.RuГосударственное унитарное предприятие Ненецкого автономного округа «Нарьян-Мардорремстрой» отремонтирует участок автомобильной дороги Нарьян-Мар – Красное протяжённостью 4,2 км.
16.08.2017 Info83.Ru
informacionnie stendi - Info83.RuМузей-заповедник «Пустозерск» продолжает реализацию проекта «Древние дороги Пустозерья».
16.08.2017 Info83.Ru
Bugrino - Info83.RuРабочий визит губернатора на Колгуев начался с осмотра одного из жилых домов в единственном населённом пункте муниципалитета — Бугрино.
16.08.2017 Info83.Ru
15 августа 2017 года в ходе проведенных оперативно-розыскных мероприятий сотрудниками отдела уголовного розыска Управления МВД России по Ненецкому автономному округу, в г. Нарьян-Маре задержан гражданин, 1955 г.р.,
16.08.2017 УМВД Ненецкого автономного округа
Чтобы завладеть чужими деньгами мошенники действуют все ухищрённее. Так, в дежурную часть полиции стали обращаться жители округа с заявлениями о мошенических действиях, при покупке мобильных телефонов через сайты интернет-магазинов.
03.08.2017 УМВД Ненецкого автономного округа
Компенсационные выплаты получат 185 пострадавших от наводнения жителей НАО - ТРК СеверМатериальную помощь в связи с повреждением имущества в результате паводка получат 185 человек.
02.08.2017 ТРК Север
Младший научный сотрудник музея-заповедника «Пустозерск» Надежда Львова попала в состав участников проектной лаборатории «Сделано в музее»,
16.08.2017 Администрация Ненецкого АО
Всероссийская акция «Ночь кино» - Дом культуры г.Нарьян-Мара27 августа вновь в Нарьян-Маре встречайте всероссийскую акцию «Ночь кино»!
15.08.2017 Дом культуры г.Нарьян-Мара
В НАО отметили День физкультурника - Новости НАОМария Семенова В Ненецком автономном округе в минувшие выходные прошли праздничные и спортивные мероприятия, приуроченные ко Дню физкультурника.
14.08.2017 Новости НАО
История в дереве
В Усть-Цильме, в историко-мемориальном музее Андрея Журавского, при поддержке «ЛУКОЙЛ-Коми» открылась выставка «Алфавит духовный».
Северные ведомости
fiz.jpg - ОВО УМВДВ минувшую субботу столица Заполярья отметила День физкультурника. Яркое солнце и жаркая погода преподнесли приятный сюрприз организаторам и участникам соревнований.
16.08.2017 ОВО УМВД
Футбол, стритбол и сила рук - Няръяна вындерВ минувшую субботу столица Заполярья отметила День физкультурника. Яркое солнце и жаркая погода преподнесли приятный сюрприз организаторам и участникам соревнований.
15.08.2017 Няръяна вындер
Сегодня для жителей Неси в торжественной обстановке открылись двери физкультурно-оздоровительного комплекса (ФОК).
14.08.2017 Администрация Ненецкого АО
Болеем за младших
В начале сентября в Усинске стартует турнир по мини-футболу для школьников.
Северные ведомости
11 7 1 - Северные ведомости
Спорт выходного дня
Большинство из нас в душе ждет конца недели, чтобы немного отвлечься от рабочих будней и с головой погрузиться в свое любимое дело.
Северные ведомости
Гость фестиваля «Сила Заполярья», чемпион России и Европы по армрестлингу Николай  Колесниченко, показал отличный результат в подъеме на бицепс - Няръяна вындер
Жаркие схватки на «Силе Заполярья»
Минувшая суббота выдалась не по-северному жаркой. Десятки спортсменов, несмотря на палящее солнце и проливной дождь, продемонстрировали «Силу Заполярья».
Няръяна вындер
В Тельвиске начали строить новый телятник на 700 голов для Ненецкой АПК - Администрация Ненецкого АООб этом сегодня губернатора НАО в ходе рабочей поездки на сенокосные угодья компании проинформировал директор предприятия Анатолий Чудочин.
16.08.2017 Администрация Ненецкого АО
FStsFF xNUY - Info83.RuИстория о затонувших большегрузах на реке Сула до сих пор остается открытой.
16.08.2017 Info83.Ru
informacionnie stendi - Info83.RuМузей-заповедник «Пустозерск» продолжает реализацию проекта «Древние дороги Пустозерья».
16.08.2017 Info83.Ru
В Тельвиске начали строить новый телятник на 700 голов для Ненецкой АПК - Администрация Ненецкого АООб этом сегодня губернатора НАО в ходе рабочей поездки на сенокосные угодья компании проинформировал директор предприятия Анатолий Чудочин.
16.08.2017 Администрация Ненецкого АО
Профессиональное почетное звание Ненецкого автономного округа присваивается за значительные личные заслуги в различных областях трудовой деятельности, а также за выдающиеся достижения и высокое мастерство.
16.08.2017 Администрация Ненецкого АО
Ненецкий округ готовится к проведению Дня Государственного флага России. Праздник отметят сразу на нескольких площадках, при этом главные торжества пройдут на площади Марад’сей в Нарьян-Маре.
16.08.2017 Администрация Ненецкого АО
На расширенной планерке глава региона Игорь Кошин предложил руководителю крупнейшей общественной организации округа - регионального отделения Союза пенсионеров России – Римме Костиной провести работу по разъяснению людям
16.08.2017 Администрация Ненецкого АО
Рабочий визит губернатора на Колгуев начался с осмотра одного из жилых домов в единственном населённом пункте муниципалитета - Бугрино.
15.08.2017 Администрация Ненецкого АО