Новости города БезФормата.Ru
Нарьян-Мар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Обнимайтесь чаще, это полезно

pochemu cheloveku dlya schastiya nuzno 8 obiyatiy v den - Info83.Ru
Фото: www.info83.ru

21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий (International Hug Day). Он был основан в США в 1986 году под названием Национального дня объятий (National Hugging Day), а затем стремительно распространился по всему миру.  Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия в этот день можно даже незнакомого человека.

Психологи считают, что люди, которые стремятся заключить вас в объятия, хотят испытать чувство безопасности, комфорта и любви. А объятия сопровождают нас на протяжении всей жизни. Мы обнимаем друзей и родных при встрече, после разлуки, обнимаем друг друга, чтобы выразить свою радость и благодарность.

Учеными был выявлен и тот факт, что при объятиях, у человека в крови выделяется гормон под названием окситоцин. Он помогает побороть депрессию и устраняет чувство одиночества. Помимо всего, данный гормон способствует снижению давления и уменьшает риск возникновения сердечных заболеваний разного типа. После объятий, у человека наблюдается возникновение необходимого гормона, который борется со стрессом. Объятия между влюбленными являются символом поддержки друг друга. Чем они сильнее, тем больше снижается гормон стресса. Потребность в объятиях существует у всех людей. Найдите человека, которого будете обнимать и тискайте его не меньше 8 раз в день. Тогда уровень гормонов нормализуется и хорошее настроение на каждый день обеспечено.

Кого обнимать?

Если у вас нет пары, второй половинки и вы пока не влюблены, обнимайте родителей, племянников, друзей и животных. Это расположит вас к друг другу и значительно поправит здоровье. Ведь объятия избавляют человека от чувства страха и как оказалось, способствуют возрождению мышц. Ученые проводили эксперимент на мышах, которым вводили окситоцин. Как оказалось, у старых мышей мышцы регенерировались также быстро, как и у молодых. Помимо всего, благодаря объятиям у человека улучшается иммунитет. Почаще обнимайте своих детей и родителей.

Замечали ли вы, что когда человек расстроен, в особенности плачет, его движения интуитивно направляются к другому человеку?! Его организм просто требует выделения гормона по борьбе со стрессом. Он просто прячет голову в плечо, ожидая крепкой поддержки. Вот почему важны объятия: они вызывают чувство защищенности и снижают страх. Каждому человеку становится немного лучше, когда его обнимает кто-то близкий. Так почему бы не обниматься для профилактики?


Каждый человек нуждается в прикосновениях, при чем тактильная связь может быть не только от людей, но и от животных. Именно поэтому у одиноких людей, как правило, обязательно есть домашние любимцы.

Объятия дарят здоровье. Стимулируют центральную нервную систему, улучшают иммунитет, повышают уровень гемоглобина, улучшают настроение и общее состояние организма.



  Добавить отзыв

Имя (обязательное)

E-Mail

Сайт

Подписаться на уведомления о новых отзывах


Обновить

Отправить Отменить
Уполномоченный по правам ребёнка в НАО Римма Галушина, совместно с Детским советом при Уполномоченном и Российским движением школьников подвели итоги акции «Лишний вес»,
25.09.2017 Уполномоченный по правам ребенка
В НАО стартует студенческая спартакиада - Новости НАОМария Семенова В Ненецком округе с 25 по 30 сентября пройдет первая Окружная студенческая спартакиада по уличным видам спорта.
24.09.2017 Новости НАО
snos - Info83.RuПо информации управления городского хозяйства Нарьян-Мара в эти дни в городе ведется подготовка к сносу шести многоквартирных домов, признанных аварийными.
24.09.2017 Info83.Ru
pensionnie - Info83.RuСоответствующие изменения внесены в окружной закон «О мерах социальной поддержки отдельных категорий граждан, проживающих на территории НАО».
24.09.2017 Info83.Ru
ipoteka - Info83.RuНовая программа 1-процентной ипотеки, разработанная по поручению губернатора Игоря Кошина, принята сегодня на очередной сессии Собрания депутатов НАО .
24.09.2017 Info83.Ru
Сотрудники полиции в очередной раз предупреждают жителей Ненецкого автономного округа быть бдительными и не поддаваться на уловки мошенников.
21.09.2017 УМВД Ненецкого автономного округа
0098765552 - Прокуратура Ненецкого АОПрокуратурой Ненецкого автономного округа в Нарьян-Марском городском суде поддержано государственное обвинение по уголовному делу в отношении  гр-на К.
20.09.2017 Прокуратура Ненецкого АО
0006755747 - Прокуратура Ненецкого АОПрокуратурой Ненецкого автономного округа в мировом суде судебного участка № 2 поддержано государственное обвинение по уголовному делу в отношении гр-на К.
20.09.2017 Прокуратура Ненецкого АО
Турслет в НАО будет проходить только в июне - Администрация Ненецкого АООб этом в ходе торжественной церемонии закрытия традиционного туристического слета «Дорогами отцов-героев» заявил губернатор НАО.
25.09.2017 Администрация Ненецкого АО
Жители НАО оценят работу организаций социальной сферы - Новости НАОnaonews.ru Жители Ненецкого автономного округа оценят качество услуг 74 учреждений социальной сферы.
23.09.2017 Новости НАО
52-й туристический слет «Дорогами отцов героев». - МЧС Ненецкого автономного округаВ г. Нарьян-Маре с 23 по 24 сентября 2017 года стартовал 52-й по счету турслет «Дорогами отцов-героев» в районе традиционного проведения слета на озере Васькино.
23.09.2017 МЧС Ненецкого автономного округа
10 8 1 - Северные ведомости
Бесконечная, вечная, мудрая
Искренние чувства – такие как, например, восторг – рождаются только настоящим искусством.
Северные ведомости
В НАО стартует студенческая спартакиада - Новости НАОМария Семенова В Ненецком округе с 25 по 30 сентября пройдет первая Окружная студенческая спартакиада по уличным видам спорта.
24.09.2017 Новости НАО
Жители НАО могут сдать нормативы ГТО в спортшколе «Труд» - Новости НАОnaonews.ru В Ненецком автономном округе составлен график сдачи нормативов комплекса Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Центре тестирования.
24.09.2017 Новости НАО
1 1 1 - Северные ведомостиС наступлением нового учебного года школьники всего Усинского района взялись за… бутсы.
23.09.2017 Северные ведомости
5 5 - Северные ведомости
Арена новых рекордов
«О спорт, ты – мир!» – пел оду человеческим стремлениям к высоким результатам фильм советской поры.
Северные ведомости
Для будущих рекордов
Воспитывать чемпионов необходимо с детства – любой тренер подтвердит. Как и тот факт, что пример увлеченных спортом взрослых всегда заразителен,
Северные ведомости
Бег под клубы цветного дыма
В минувшие выходные в Нарьян-Маре стартовали дважды – на «Кроссе наций» и в региональном забеге.
Няръяна вындер
Уполномоченный по правам ребёнка в НАО Римма Галушина, совместно с Детским советом при Уполномоченном и Российским движением школьников подвели итоги акции «Лишний вес»,
25.09.2017 Уполномоченный по правам ребенка
f301e092904ad2873e33d9b827dcf1a4 orig - Info83.RuСобрание депутатов Ненецкого автономного округа приняло в четверг постановление о повторном внесении в Госдуму поправок в статьи 11 и 65 Водного кодекса РФ.
24.09.2017 Info83.Ru
dogovor - Info83.RuПодписи под документами поставили директор Нарьян-Марского социально-гуманитарного колледжа Галина Назарова, главный врач Ненецкой окружной больницы Андрей Дедов и 17 будущих медиков.
24.09.2017 Info83.Ru
Турслет в НАО будет проходить только в июне - Администрация Ненецкого АООб этом в ходе торжественной церемонии закрытия традиционного туристического слета «Дорогами отцов-героев» заявил губернатор НАО.
25.09.2017 Администрация Ненецкого АО
УПП и КИВ - Уполномоченный по защите прав предпринимателей  Стороны обсудили возможность расширения перечня налоговых льгот для субъектов малого и среднего бизнеса в регионе.
25.09.2017 Уполномоченный по защите прав предпринимателей
С 25 по 29 сентября в школах и других образовательных организациях Ненецкого автономного округа проходит неделя безопасности дорожного движения.
25.09.2017 Администрация Ненецкого АО
f301e092904ad2873e33d9b827dcf1a4 orig - Info83.RuСобрание депутатов Ненецкого автономного округа приняло в четверг постановление о повторном внесении в Госдуму поправок в статьи 11 и 65 Водного кодекса РФ.
24.09.2017 Info83.Ru
Заседание Местного политсовета Заполярного района - Единая РоссияЗаседание Местного политсовета Заполярного района Досрочные выборы главы муниципального образования назначены на 17 декабря Предварительное голосование (ПГ) по кандидату на пост главы МО «Коткинский сельсовет» от «Еди
22.09.2017 Единая Россия