Крещенские купания имеют, прежде всего, духовное значение. В этот день , 19 января, Иисус Христос принял крещение в реке Иордан от Иоанна Крестителя. Прорубь, предназначенную для крещенских очищений, называется иорданью, её выполняют в форме креста.
В Крещенский сочельник верующие люди посещают службу в церкви, набирают освященную воду. Купаться в проруби необязательно, это решение человек принимает по собственному желанию. На Руси испокон веков считалось, что погружение в прорубь на Крещение способствует исцелению от многих недугов.
Специальной подготовки для Крещенского купания не нужно, здесь необходим только настрой. Важно также, чтобы человек на момент купания не был простужен, не имел хронический заболеваний в стадии обострения, не принимал перед купанием спиртных напитков.
Что же происходит с человеческим организмом при погружении в ледяную воду?
1. Происходит резкое возбуждение центральной нервной системы, что в целом положительно влияет на весь организм.
2. Кратковременное воздействие низких температур воспринимается организмом как стресс. Мобилизуясь, организм сам снимает воспаление, отеки и спазмы.
3. Холодная вода активизирует дополнительные силы организма, и после погружения в неё температура тела поднимается до 40 градусов по Цельсию. А, как известно, при такой отметке гибнут микробы, больные клетки и вирусы.
Купель для нарьянмарцев будет организована в районе Качгортинской курьи. Крещенские купания состоятся в ночь с 18 на 19 января. Ожидается, что в купании поучаствуют свыше тысячи горожан. Рядом с купелью будет работать пункт обогрева, где можно будет переодеться. У проруби будут дежурить сотрудники МЧС, готовые при случае необходимости оказать первую помощь. Безопасность и здоровье горожан будут контролировать сотрудники полиции и медики. Крещенские купания состоятся с 22.00 до 2.00. Заполярную иордань организует МБУ «Чистый город».