Новости города БезФормата.Ru
Нарьян-Мар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Хочешь долго жить – бросай курить

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), примерно треть взрослых мужчин и четверть женщин мира курят. Число курильщиков растет, и каждый из них с каждым годом увеличивает количество потребляемых сигарет. Аналитики ВЦИОМ подсчитали, что к пагубной привычке пристрастился каждый третий россиянин, и отказываться от нее граждане нашей страны пока не спешат.

Проводимая в последние годы в России всеобщая диспансеризация показала, что более чем 20% соотечественников находятся в группе высокого риска по развитию неинфекционных хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем и злокачественных новообразований. По данным ВОЗ, чаще всего эти заболевания - результат курения.

Молниеносный эффект

«Уже с первых часов после отказа от курения в организме происходят положительные изменения, - рассказывает ведущий научный сотрудник Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Министерства здравоохранения РФ Маринэ Гамбарян. – Через 24 часа нормализуются пульс и давление, организм начинает освобождаться от углекислого газа. Через 48 часов - нормализуется вкус, обоняниеи уровень холестерина в крови, который у курильщиков всегда повышен. Потом легкие начинают очищаться от слизи, уходит отек бронхов, легче становится дышать». Доказано, что в первые полгода после отказа от вредной привычки риск смерти от инфаркта или инсульта снижается на 50%.

Кроме того, значительно меньше становится риск развития неинфекционных хронических заболеваний у пассивных курильщиков, которыми часто являются женщины и дети. «Я изучала хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ) и факторы риска развития этого заболевания, - говорит Маринэ Гамбарян. - И могу с уверенностью сказать, если плод или новорожденный младенец подвергается воздействию табачного дыма, к 45 годам он значительно больше рискует заработать себе ХОБЛ и ишемическую болезнь сердца». Такие дети часто рождаются с недоразвитыми легкими, поэтому чаще болеют ОРВИ, бронхитами и пневмониями. По словам Ольги Суховской, существует закономерность: по сравнению с детьми, родители которых не курят, дети курильщиков минимум в два раза чаще болеют бронхолегочными заболеваниями.

Все средства

Бросить курить можно. Исследования доказали, что для всех наиболее эффективен одномоментный отказ от курения. А вот переживать период «ломки» мужчины и женщины могут по-разному. У представительниц прекрасного пола абстинентный синдром - раздражительность, агрессивность, нарушение сна - встречается реже, чем у мужчин. В основном они курят за компанию, чтобы расслабиться или снять стресс. Поэтому для женщин эффективным методом бросить курить является групповая терапия.

Мужчины же чаще страдают именно от физической зависимости от сигарет, поэтому синдром отмены у них выражен сильнее. В таких случаях используется медикаментозная терапия никотиновой зависимости. Как пояснила Суховская, применяются препараты трех видов. Во-первых, никотиносодержащиелекарственные средства. С их помощью бывший курильщик получает свой допинг, но без вредных примесей. Дозу никотина постепенно уменьшают, а через три месяца лечение прекращается. Во-вторых, используются «безникотиновые таблетки», которые воздействуют на эти рецепторы и способствуют выбросу тех же нейромедиаторов, что и при употреблении никотина. В-третьих, применяются препараты симптоматической терапии, снимающие раздражительность, нарушение сна и тому подобное.

Обязательная маркировка всех лекарств начнется с 1 января 2020 года.
18.01.2018 УФНС России
Физиотерапевтическое отделение Ненецкой окружной больницы сменило прописку - Новости НАОРобот Из старого деревянного здания, построенного в середине прошлого столетия,
18.01.2018 Новости НАО
1gripp 1 - Info83.RuПо данным мониторинга заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРВИ) и гриппом по Ненецкому автономному округу во вторую неделю января 2018 года зарегистрировано 428 случаев ОРВИ, что в 3,5 раза больше,
16.01.2018 Info83.Ru
​Заболеваемость ОРВИ и гриппом превысила эпидпорог - Администрация Ненецкого АОПо данным мониторинга заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРВИ) и гриппом по Ненецкому автономному округу во вторую неделю января 2018 года зарегистрировано 428 случаев ОРВИ, что в 3,5 раза больше,
16.01.2018 Администрация Ненецкого АО
​Заболеваемость ОРВИ и гриппом превысила эпидпорог - Новости НАОРобот 16 января 2018|12:34 По данным мониторинга заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРВИ) и гриппом по Ненецкому автономному округу во вторую неделю января 2018 года зарегистрировано 428 случаев ОРВИ,
16.01.2018 Новости НАО
Обязательная маркировка всех лекарств начнется с 1 января 2020 года.
18.01.2018 УФНС России
1gripp 1 - Info83.RuПо данным мониторинга заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРВИ) и гриппом по Ненецкому автономному округу во вторую неделю января 2018 года зарегистрировано 428 случаев ОРВИ, что в 3,5 раза больше,
16.01.2018 Info83.Ru
Ненецкий округ приобрёл автомобиль для санитарной авиации - Новости НАОРобот Автомобиль пополнит парк отделения «Скорой медицинской помощи», и будет использоваться исключительно для транспортировки медицинских бригад и пациентов,
11.01.2018 Новости НАО
Окружные полицейские подвели итоги работы за 2017 год - Собрание депутатовДепутаты Виктор Кмить и Александр Лутовинов приняли участие в расширенном заседании коллегии УМВД России по НАО, на котором были подведены итоги оперативно-служебной деятельности полиции за 2017 год.
19.01.2018 Собрание депутатов
15 января 2018 года в дежурную часть УМВД России по Ненецкому автономному округу поступило сообщение о том, что тринадцатилетний подросток отобрал у двоих знакомых детей деньги, выданные им родителями на мелкие расходы.
16.01.2018 УМВД Ненецкого автономного округа
32-хлетний Игорь Кириллов скончался сегодня в реанимационном отделении Архангельской областной клинической больницы.
10.01.2018 Администрация Ненецкого АО
Новый год по-новому в клубе общения пенсионеров «Золотая рыбка» - Дом культуры г.Нарьян-МараНовый год по-новому встретили ветераны клуба общения пенсионеров «Золотая рыбка».
17.01.2018 Дом культуры г.Нарьян-Мара
20160205 DSC 2034 - Info83.RuИнтеллектуальные состязания одаренных школьников в Ненецком округе открылись в субботу 13 января олимпиадой по праву.
16.01.2018 Info83.Ru
​Школа из НАО вошла ТОП-100 школ социально-гуманитарного профиля страны - Администрация Ненецкого АОСредняя школа №3 по итогам независимого анализа образовательных результатов 2016-2017 учебного года включена в списки 100 лучших образовательных организаций по социально-гуманитарному профилю.
17.01.2018 Администрация Ненецкого АО
6 5 1 - Северные ведомости
Из офиса – в сказку
Песни, танцы, творческие постановки, яркие костюмы и эксклюзивные новогодние украшения зарядили праздничным настроением жюри конкурса на лучшее новогоднее оформление кабинета сотрудниками центрального аппарата «ЛУКОЙЛ-Коми».
Северные ведомости
5 4 - Северные ведомости
Расширяя репертуар
– Чуть повеселей, ребята, – обращается к юным музыкантам дирижер. Идет репетиция детского духового оркестра при печорском клубном объединении «Меридиан».
Северные ведомости
Открытые соревнования "Первенство Дворца спорта "Норд" по плаванию - Дворец спорта для детей и юношества НордОткрытые соревнования "Первенство Дворца спорта "Норд" по плаванию пройдут в бассейне Дворца спорта "Норд" 17-18 февраля 2018 года  Соревнования личные.
18.01.2018 Дворец спорта для детей и юношества Норд
Первенство ГБУ ДО НАО "Дворец спорта "Норд" по баскетболу среди команд юношей - Дворец спорта для детей и юношества НордПервенство ГБУ ДО НАО "Дворец спорта "Норд" по баскетболу среди команд юношей пройдет в спортивном зале Дворца спорта "Норд".
18.01.2018 Дворец спорта для детей и юношества Норд
​Жители Нарьян-Мара могут внести предложения по благоустройству города через Интернет - Администрация Ненецкого АОСбор инициатив граждан по созданию и благоустройству общественных территорий Нарьян-Мара стартовал 11 января и продлится до 9 февраля.
16.01.2018 Администрация Ненецкого АО
8 7 - Северные ведомости
Важный старт
Сразу два приятных события произошли в селе Мохча Ижемского района.
Северные ведомости
13 8 - Северные ведомости
Серебро – наше!
Сборная команда «ЛУКОЙЛ-Коми» стала серебряным призером XIX открытого турнира по мини-футболу памяти генерального директора Сыктывкарского ЛПК Н. Балина, прошедшего в столице республики.
Северные ведомости
11 7 - Северные ведомости
Новая жизнь «Локомотива»
Обновленный в рамках Соглашения о сотрудничестве между муниципалитетом и «ЛУКОЙЛ-Коми» сосногорский стадион «Локомотив» вновь открыт для спортсменов.
Северные ведомости
​Представлена предварительная информация о ходе выполнения «майских» указов в медицине и социальной сфере - Новости НАОРобот 19 января 2018|10:35 Как сообщил руководитель Департамента здравоохранения, труда и социальной защиты населения НАО Сергей Свиридов,
19.01.2018 Новости НАО
​Отделение соцзащиты начинает прием заявлений для назначения выплат на первенцев - Новости НАОРобот 19 января 2018|10:28 Отделение социальной защиты населения (ОСЗН) и многофункциональный центр «Мои документы» с сегодняшнего дня готовы принимать заявления от жителей НАО на предоставление ежемесячных выплат при
19.01.2018 Новости НАО
​Региональный портал Доктор83 интегрирован с системой идентификации Госуслуг - Администрация Ненецкого АОСайт Доктор83 подключен к Единой системе идентификации и аутентификации (ЕСИА).
19.01.2018 Администрация Ненецкого АО
Коллегия УМВД подвела итоги деятельности за 2017 год и наметила планы на перспективу - Губернатор НАОНа расширенном заседании коллегии УМВД по НАО начальник управления Олег Яковлев огласил итоги оперативно-служебной деятельности за 2017 год и определил основные задачи на 2018-й.
18.01.2018 Губернатор НАО
Минус один. Одна из УК Нарьян-Мара лишилась управления многоквартирным домом - Новости НАОРобот Распоряжением Госстройжилнадзора Ненецкого округа из лицензии ООО «Управляющая компания Служба заказчика» за допущенные в работе нарушения исключен дом № 4 по пер.
18.01.2018 Новости НАО