Новости города БезФормата.Ru
Нарьян-Мар
Главные новости
 
Задать вопрос?

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ ПАДЕНИИ В ПОЛЫНЬЮ

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ ПАДЕНИИ В ПОЛЫНЬЮ - МЧС Ненецкого автономного округа
Фото: 83.mchs.gov.ru

Может случиться так, что в этот момент поблизости никого не окажется и вам придется выбираться самостоятельно.

  Ваши действия:

  1. Не паникуйте. Дышите как можно глубже и медленнее.
  2. Делайте ногами непрерывные движения так, словно вы крутите педали велосипеда.
  3. Не пытайтесь сразу выбраться на лед. Вокруг полыньи лед очень хрупкий и не выдержит тяжести вашего тела.
  4. Продвигайтесь в ту сторону откуда вы пришли, кроша на своем пути ледяную кромку руками.
  5. Как только лед перестанет ломаться под вашими ударами, положите руки на лед, протянув их как можно дальше, и изо всех сил толкайтесь ногами, стараясь придать туловищу горизонтальное положение.
  6. Не опирайтесь на лед всей тяжестью тела: он может снова провалиться, и ВЫ с головой окунетесь в воду.
  7. Постарайтесь добиться того, чтобы ваше тело оказалось вровень со льдом. После этого наползайте на лед, продолжая отталкиваться ногами и помогая себе руками.
  8. Выбравшись на лед, распластайтесь на нем и ползите вперед, не пытаясь подняться на ноги.
  9. Ближе к берегу, где лед крепче, повернитесь на бок и перекатывайтесь в сторону берега.
  10. Выбравшись на берег, не останавливайтесь, чтобы не замерзнуть окончательно. Бегом добирайтесь до ближайшего теплого помещения.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

- Никогда не ступайте на лед, если вы не убеждены, что он достаточно крепок. Помните, что лед крепче у берега; его толщина уменьшается на большой глубине по мере удаления от берега, а также в тех местах, где есть растительность или быстрое течение.

- Передвигаясь по льду, обходите темные пятна: здесь лед очень хрупкий.

В случае возникновения чрезвычайных ситуаций необходимо звонить:

- 01 – единый телефон спасения;

- 112 - с мобильных телефонов;

- 8 (81853) 4-99-99– телефон доверия Главного управления МЧС России по Ненецкому автономному округу.

Чувствую, что я здесь нужен… Сотрудники полиции ежедневно подвергают свою жизнь риску.
22.02.2018 УМВД Ненецкого автономного округа
В дежурную часть полиции обратилась жительница округа с сообщением о том, что она стала жертвой мошенников.
21.02.2018 УМВД Ненецкого автономного округа
Полиция изъяла у незаконного торговца 14 л алкоголя - Новости НАОРобот Сотрудниками полиции выявлен ещё один факт незаконной торговли спиртным в Нарьян-Маре.
21.02.2018 Новости НАО
1576671 fill 250x333 - Info83.RuПрокуратурой Ненецкого автономного округа в деятельности Департамента природных ресурсов,
20.02.2018 Info83.Ru
Чувствую, что я здесь нужен… Сотрудники полиции ежедневно подвергают свою жизнь риску.
22.02.2018 УМВД Ненецкого автономного округа
1576671 - Прокуратура Ненецкого АОПрокуратурой Ненецкого автономного округа в деятельности Департамента природных ресурсов,
20.02.2018 Прокуратура Ненецкого АО
Полиция изъяла у незаконного торговца 14 л алкоголя - Новости НАОРобот Сотрудниками полиции выявлен ещё один факт незаконной торговли спиртным в Нарьян-Маре.
21.02.2018 Новости НАО
Неосторожное обращение с огнём! - МЧС Ненецкого автономного округаСегодня, пожарные ФГКУ «1 ПСЧ ФПС по Ненецкому автономному округу»  предотвратили  неосторожное  обращение с огнем.
18.02.2018 МЧС Ненецкого автономного округа
0006655444 - Прокуратура Ненецкого АОПервым заместителем прокурора округа Виталием Кудрявцом в суд направлено уголовное дело по обвинению ранее судимого жителя г. Нарьян-Мара в совершении преступлений, предусмотренных п. «з» ч.2 ст.111, ч.1 ст.166, ст.264.1,
12.02.2018 Прокуратура Ненецкого АО
Александр Цыбульский выразил соболезнования семьям погибших в авиакатастрофе Ан-148 - Новости НАОРобот Глава НАО направил телеграммы главам регионов, которых коснулась трагедия «От лица жителей Ненецкого автономного округа примите глубочайшие соболезнования в связи с гибелью людей при крушении самолета Ан-148
12.02.2018 Новости НАО
1bf0a89bb373a7a55604a1c2f9dccf55 - Info83.RuПо приглашению главы региона Александра Цыбульского Ненецкий округ посетил президент Московской школы управления «Сколково» Андрей Шаронов с командой тренеров.
22.02.2018 Info83.Ru
Человек с большой буквы - Собрание депутатовПод таким названием в Ненецком краеведческом музее состоялся торжественный вечер памяти Василия Самойлова.
21.02.2018 Собрание депутатов
В НАО открылась новая школа - Собрание депутатовВ Тельвиске торжественно открыли новое здание школы на 100 мест. После торжественной церемонии перерезания красной ленточки директор школы Татьяна Паюсова провела экскурсию.
20.02.2018 Собрание депутатов
7 6 - Северные ведомости
Не забыть Григория
Историко-культурный и ландшафтный музей-заповедник «Пустозерск» Ненецкого округа приступил к реализации проекта «Возрождение памяти»,
Северные ведомости
9 7 - Северные ведомости
В каждой песне – Россия
В зале Усть-Цилемского культурного центра во время концерта ансамбля народной песни «Вечора», посвященного пятилетнему юбилею коллектива, был полный аншлаг.
Северные ведомости
8 7 - Северные ведомости
Творческое совершеннолетие
В калейдоскопе раздольных, широких и исполненных ритуалов национальных коми праздников оказались участники и зрители муниципального фестиваля народного творчества «Йолога», прошедшего в Новикбоже.
Северные ведомости
Прошло Открытое Первенство Дворца спорта «Норд»  по лыжным гонкам классическим стилем «Февральская лыжня» - Дворец спорта для детей и юношества Норд17 февраля 2018 года с 12:00 до 13:30 на лыжной трассе ГБУ НАО «Спортивная школа «Труд» проводилось Открытое первенство ГБУ ДО НАО «Дворец спорта «Норд» по лыжным гонкам «Февральская лыжня»,
22.02.2018 Дворец спорта для детей и юношества Норд
Прошло Первенство Дворца спорта "Норд" по баскетболу среди команд юношей и мальчиков - Дворец спорта для детей и юношества НордСоревнования проходили в г. Нарьян-Мар в спортивном зале Дворца спорта "Норд" среди юношей и мальчиков 1999-2001 г.р., 2002-2004 г.р., 2006-2008 г.р.
22.02.2018 Дворец спорта для детей и юношества Норд
Первенство Ненецкого автономного округа по пауэрлифтингу в отдельном упражнении (жим штанги лёжа - классический) - Дворец спорта для детей и юношества НордПервенство Ненецкого автономного округа по пауэрлифтингу в отдельном упражнении (жим штанги лёжа - классический) пройдёт в зале пауэрлифтинга и тяжёлой атлетики во Дворце спорта "Норд" с 1 по 2 марта 2018 года.
22.02.2018 Дворец спорта для детей и юношества Норд
11 8 - Северные ведомости
Вместе со страной
Февральский воскресный день объединил тысячи россиян в стремлении стать сильнее, быстрее, выносливее.
Северные ведомости
Вместе с Россией - Няръяна вындер
Вместе с Россией
36-я открытая гонка «Лыжня России–2018» состоялась в минувшую субботу на лыжероллерной трассе спортшколы «Труд».
Няръяна вындер
10 8 - Северные ведомости
Спринт на воде
Непрофессиональному пловцу проплыть бассейн за 30 секунд едва ли по силам.
Северные ведомости
​Глава региона отправился в рабочую поездку на восток региона - Администрация Ненецкого АОВременно исполняющий обязанности губернатора НАО отправился сегодня в рабочую поездку в поселок Харута.
22.02.2018 Администрация Ненецкого АО
​Завтра в Нарьян-Маре пройдет конкурс «Крылья Арктики» - Администрация Ненецкого АО23 февраля в Нарьян-Маре, на построенной в 2017 году в рамках приоритетного проекта «Формирование комфортной городской среды» детской площадке, пройдет праздник-конкурс «Крылья Арктики», приуроченный ко Дню защитника отечества.
22.02.2018 Администрация Ненецкого АО
​В понедельник в Нарьян-Маре стартует II Региональный чемпионат «Молодые профессионалы» - Администрация Ненецкого АОВторой в Ненецком автономном округе чемпионат «Молодые профессионалы» в рамках движения WorldSkills Russia (WSR Russia) пройдет в Нарьян-Маре с 26 февраля по 2 марта 2018 года.
22.02.2018 Администрация Ненецкого АО
28 жителей Ненецкого округа представлены к награждению высшими региональными наградами - Администрация Ненецкого АОПредставления о награждении государственными наградами Ненецкого автономного округа рассмотрены на первом в этом году заседании комиссии по наградам при главе региона.
22.02.2018 Администрация Ненецкого АО
НАЭТ с 1 сентября начнёт подготовку оленеводов - Новости НАОРобот Ненецкий аграрно-экономический техникум (НАЭТ) имени В.Г. Волкова приступит с нового учебного года к подготовке оленеводов-механизаторов.
21.02.2018 Новости НАО