Новости города БезФормата.Ru
Нарьян-Мар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как действовать при падении в полынью

Как действовать при падении в полынью - МЧС Ненецкого автономного округа
Фото: 83.mchs.gov.ru

Как действовать при падении в полынью

Может случиться так, что в этот момент поблизости никого не окажется и вам придется выбираться самостоятельно.

  Ваши действия:

  1. Не паникуйте. Дышите как можно глубже и медленнее.
  2. Делайте ногами непрерывные движения так, словно вы крутите педали велосипеда.
  3. Не пытайтесь сразу выбраться на лед. Вокруг полыньи лед очень хрупкий и не выдержит тяжести вашего тела.
  4. Продвигайтесь в ту сторону откуда вы пришли, кроша на своем пути ледяную кромку руками.
  5. Как только лед перестанет ломаться под вашими ударами, положите руки на лед, протянув их как можно дальше, и изо всех сил толкайтесь ногами, стараясь придать туловищу горизонтальное положение.
  6. Не опирайтесь на лед всей тяжестью тела: он может снова провалиться, и ВЫ с головой окунетесь в воду.
  7. Постарайтесь добиться того, чтобы ваше тело оказалось вровень со льдом. После этого наползайте на лед, продолжая отталкиваться ногами и помогая себе руками.
  8. Выбравшись на лед, распластайтесь на нем и ползите вперед, не пытаясь подняться на ноги.
  9. Ближе к берегу, где лед крепче, повернитесь на бок и перекатывайтесь в сторону берега.
  10. Выбравшись на берег, не останавливайтесь, чтобы не замерзнуть окончательно. Бегом добирайтесь до ближайшего теплого помещения.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

- Никогда не ступайте на лед, если вы не убеждены, что он достаточно крепок. Помните, что лед крепче у берега; его толщина уменьшается на большой глубине по мере удаления от берега, а также в тех местах, где есть растительность или быстрое течение.

- Передвигаясь по льду, обходите темные пятна: здесь лед очень хрупкий.

В случае возникновения чрезвычайных ситуаций необходимо звонить:

- 01 – единый телефон спасения;

- 112 - с мобильных телефонов;

- 8 (81853) 4-99-99– телефон доверия Главного управления МЧС России по Ненецкому автономному округу.

Полиция изъяла у незаконного торговца 14 л алкоголя - Новости НАОРобот Сотрудниками полиции выявлен ещё один факт незаконной торговли спиртным в Нарьян-Маре.
21.02.2018 Новости НАО
1576671 fill 250x333 - Info83.RuПрокуратурой Ненецкого автономного округа в деятельности Департамента природных ресурсов,
20.02.2018 Info83.Ru
Депутаты обсудили задачи, проблемы и дальнейшее развитие Поисково-спасательной службы НАО - Собрание депутатовНачальник Управления гражданской защиты и обеспечения пожарной безопасности НАО Евгений Макаров и руководитель КУ НАО «Поисково-спасательная служба» Николай Остродумов выступили с докладами о роли учреждения в единой сис
20.02.2018 Собрание депутатов
В Управлении МВД России по Ненецкому автономному округу возбуждено уголовное дело по факту хищения мобильного телефона в прошлом году.
20.02.2018 УМВД Ненецкого автономного округа
1576671 - Прокуратура Ненецкого АОПрокуратурой Ненецкого автономного округа в деятельности Департамента природных ресурсов,
20.02.2018 Прокуратура Ненецкого АО
Полиция изъяла у незаконного торговца 14 л алкоголя - Новости НАОРобот Сотрудниками полиции выявлен ещё один факт незаконной торговли спиртным в Нарьян-Маре.
21.02.2018 Новости НАО
Заседание Межведомственной комиссии - МЧС Ненецкого автономного округа20 февраля 2018 г. в 14:00 мск под руководством заместителя полномочного представителя Президента Российской Федерации в Северо-Западном федеральном округе,
20.02.2018 МЧС Ненецкого автономного округа
Неосторожное обращение с огнём! - МЧС Ненецкого автономного округаСегодня, пожарные ФГКУ «1 ПСЧ ФПС по Ненецкому автономному округу»  предотвратили  неосторожное  обращение с огнем.
18.02.2018 МЧС Ненецкого автономного округа
0006655444 - Прокуратура Ненецкого АОПервым заместителем прокурора округа Виталием Кудрявцом в суд направлено уголовное дело по обвинению ранее судимого жителя г. Нарьян-Мара в совершении преступлений, предусмотренных п. «з» ч.2 ст.111, ч.1 ст.166, ст.264.1,
12.02.2018 Прокуратура Ненецкого АО
Александр Цыбульский выразил соболезнования семьям погибших в авиакатастрофе Ан-148 - Новости НАОРобот Глава НАО направил телеграммы главам регионов, которых коснулась трагедия «От лица жителей Ненецкого автономного округа примите глубочайшие соболезнования в связи с гибелью людей при крушении самолета Ан-148
12.02.2018 Новости НАО
В НАО открылась новая школа - Собрание депутатовВ Тельвиске торжественно открыли новое здание школы на 100 мест. После торжественной церемонии перерезания красной ленточки директор школы Татьяна Паюсова провела экскурсию.
20.02.2018 Собрание депутатов
20 февраля в выставочном центре Союза художников России официально открывается персональная выставка известной художницы из Ненецкого автономного округа Надежды Выучейской.
20.02.2018 Собрание депутатов
Оперетта «Летучая мышь» - Дом культуры г.Нарьян-МараАртисты театра «Петербургский Ангажемент» представят оперетту австрийского композитора Иоганна Штрауса «Летучая мышь» на сцене Дворца культуры «Арктика».
20.02.2018 Дом культуры г.Нарьян-Мара
7 6 - Северные ведомости
Не забыть Григория
Историко-культурный и ландшафтный музей-заповедник «Пустозерск» Ненецкого округа приступил к реализации проекта «Возрождение памяти»,
Северные ведомости
9 7 - Северные ведомости
В каждой песне – Россия
В зале Усть-Цилемского культурного центра во время концерта ансамбля народной песни «Вечора», посвященного пятилетнему юбилею коллектива, был полный аншлаг.
Северные ведомости
8 7 - Северные ведомости
Творческое совершеннолетие
В калейдоскопе раздольных, широких и исполненных ритуалов национальных коми праздников оказались участники и зрители муниципального фестиваля народного творчества «Йолога», прошедшего в Новикбоже.
Северные ведомости
Стали лучшими в мини-футболе - ИА Нарьян-Мар on-lineВ Нарьян-Маре в спортивном комплексе ДЮЦ «Лидер» состоялся финальный этап чемпионата по мини-футболу, приуроченный ко Дню защитника Отечества.
20.02.2018 ИА Нарьян-Мар on-line
​Юные спортсмены из НАО принимают участие в первенстве СЗФО по мини-футболу - Администрация Ненецкого АОЮные футболисты из Ненецкого округа учащиеся общеобразовательных школ округа отправились в Санкт-Петербург.
20.02.2018 Администрация Ненецкого АО
​В НАО стартовал теннисный турнир на призы компании «ЛУКОЙЛ-Коми» - Администрация Ненецкого АОВ столице Ненецкого округа сегодня открыт теннисный турнир на призы компании «ЛУКОЙЛ-Коми».
19.02.2018 Администрация Ненецкого АО
11 8 - Северные ведомости
Вместе со страной
Февральский воскресный день объединил тысячи россиян в стремлении стать сильнее, быстрее, выносливее.
Северные ведомости
Вместе с Россией - Няръяна вындер
Вместе с Россией
36-я открытая гонка «Лыжня России–2018» состоялась в минувшую субботу на лыжероллерной трассе спортшколы «Труд».
Няръяна вындер
10 8 - Северные ведомости
Спринт на воде
Непрофессиональному пловцу проплыть бассейн за 30 секунд едва ли по силам.
Северные ведомости
​АО «Мясопродукты» завершает доставку сырья в Нарьян-Мар - Администрация Ненецкого АОНа сегодняшний день, по информации АО «Мясопродукты», с мест проведения убойной кампании доставлено 645 тонн оленины, что составляет 81% от запланированного объема.
21.02.2018 Администрация Ненецкого АО
​На региональном портале «Народный контроль» продолжается голосование по срокам весенней охоты - Администрация Ненецкого АОПо информации Департамента природных ресурсов, экологии и агропромышленного комплекса НАО, итоги опроса по оптимальным для жителей НАО срокам весенней охоты,
21.02.2018 Администрация Ненецкого АО
​В НАО продолжается отбор подрядчиков для проведения капитального ремонта в 2018 году - Администрация Ненецкого АОДепартамент строительства, ЖКХ, энергетики и транспорта НАО повторно объявил процедуру предварительного отбора подрядных организаций,
21.02.2018 Администрация Ненецкого АО
​На период проведения праздников в Ненецком автономном округе усилят меры безопасности - Администрация Ненецкого АООб этом сегодня сообщил вице-губернатор НАО Сергей Боенко на оперативном совещании в администрации региона.
21.02.2018 Администрация Ненецкого АО
В НАО открылась новая школа - Собрание депутатовВ Тельвиске торжественно открыли новое здание школы на 100 мест. После торжественной церемонии перерезания красной ленточки директор школы Татьяна Паюсова провела экскурсию.
20.02.2018 Собрание депутатов