Как действовать при падении в полынью

Фото: 83.mchs.gov.ru

Как действовать при падении в полынью

Может случиться так, что в этот момент поблизости никого не окажется и вам придется выбираться самостоятельно.

  Ваши действия:

  1. Не паникуйте. Дышите как можно глубже и медленнее.
  2. Делайте ногами непрерывные движения так, словно вы крутите педали велосипеда.
  3. Не пытайтесь сразу выбраться на лед. Вокруг полыньи лед очень хрупкий и не выдержит тяжести вашего тела.
  4. Продвигайтесь в ту сторону откуда вы пришли, кроша на своем пути ледяную кромку руками.
  5. Как только лед перестанет ломаться под вашими ударами, положите руки на лед, протянув их как можно дальше, и изо всех сил толкайтесь ногами, стараясь придать туловищу горизонтальное положение.
  6. Не опирайтесь на лед всей тяжестью тела: он может снова провалиться, и ВЫ с головой окунетесь в воду.
  7. Постарайтесь добиться того, чтобы ваше тело оказалось вровень со льдом. После этого наползайте на лед, продолжая отталкиваться ногами и помогая себе руками.
  8. Выбравшись на лед, распластайтесь на нем и ползите вперед, не пытаясь подняться на ноги.
  9. Ближе к берегу, где лед крепче, повернитесь на бок и перекатывайтесь в сторону берега.
  10. Выбравшись на берег, не останавливайтесь, чтобы не замерзнуть окончательно. Бегом добирайтесь до ближайшего теплого помещения.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

- Никогда не ступайте на лед, если вы не убеждены, что он достаточно крепок. Помните, что лед крепче у берега; его толщина уменьшается на большой глубине по мере удаления от берега, а также в тех местах, где есть растительность или быстрое течение.

- Передвигаясь по льду, обходите темные пятна: здесь лед очень хрупкий.

В случае возникновения чрезвычайных ситуаций необходимо звонить:

- 01 – единый телефон спасения;

- 112 - с мобильных телефонов;

- 8 (81853) 4-99-99– телефон доверия Главного управления МЧС России по Ненецкому автономному округу.

 
По теме
Сотрудники окружной полиции предупреждают родителей, что за систематическое употребление ими алкоголя и оставлении своих детей без надлежащего присмотра   предусмотрена административная ответственность.
20.06.2018
 
0876555 - Прокуратура Ненецкого АО 15 июня 2018 года прокуратурой округа совместно с представителями Управления Росприроднадзора по НАО, Департамента природных ресурсов, экологии и агропромышленного комплекса НАО,
20.06.2018 Прокуратура Ненецкого АО
2018.06.14 НАО Дорогами отцов героев 02 - ОВО УМВД Несмотря на то, что большинство из росгвардейцев оказались на подобной полосе препятствий впервые, они справились с непростыми даже для опытных туристов заданиями – им помогли знания, навыки и умения,
18.06.2018 ОВО УМВД
ВОЗРОЖДЕНИЕ ПАМЯТИ - Центр арктического туризма 16 июня в рамках музейного проекта «Возрождение памяти» состоялось путешествие в Пустозерск для реконструкции креста самоедского старшины Григория Тайбарея.
19.06.2018 Центр арктического туризма
С очередной победой можно поздравить коллектив АО «Вита». Маслозавод стал лауреатом общероссийской премии «Стандарт качества» в рамках общественной программы «Во благо России»,
09.06.2018 Няръяна вындер
Шесть сельских команд поборются за кубки спортивного праздника в Оксино - Администрация Ненецкого АО 30 июня на ежегодный спортивный праздник «Под одним небом», посвящённый Дню молодёжи, традиционно съедутся лучшие спортсмены из Тельвиски, Каменки, Красного и других сельских поселений округа.
19.06.2018 Администрация Ненецкого АО
12 7 1 - Северные ведомости «Быстрее! Выше! Сильнее!» – гласит олимпийский девиз. Именно им руководствовались работники ЛУКОЙЛ-Коми, бросившие вызов самим себе.
15.06.2018 Северные ведомости
13 8 - Северные ведомости Ведущий юрисконсульт отдела правового обеспечения договорно-правовой работы ЛУКОЙЛ-Коми Марина Свищева вошла в состав сборной Ненецкого округа по скандинавской ходьбе, с успехом выступившей в Швейцарии.
15.06.2018 Северные ведомости
В Ненецком автономном округе начался мужской турнир по теннису. Старт соревнованиям дали врио губернатора НАО Александр Цыбульский и Президент ЛУКОЙЛА Вагит Алекперов.
04.06.2018 Северные ведомости
В минувшие выходные в Нарьян-Маре состоялся легкоатлетический забег, посвященный Дню Победы.
24.05.2018 Няръяна вындер
По информации КУ НАО «Централизованный стройзаказчик», начался планово-предупредительный ремонт опор и ледорезов мостового перехода через реку Куя.
20.06.2018 Департамент строительства, ЖКХ, энергетики и транспорта
​В оленеводческих хозяйствах НАО завершился массовый отел оленей - Департамент природных ресурсов, экологии и АПК По информации Департамента природных ресурсов, экологии и агропромышленного комплекса НАО, в эти дни в ненецкой тундре завершился массовый отел оленей.
20.06.2018 Департамент природных ресурсов, экологии и АПК
Два кандидата уведомили избирательную комиссию о выдвижении - Избирательная комиссия В территориальную комиссию Нарьян-Марского городского округа поступили документы от кандидатов в депутаты Собрания депутатов Ненецкого автономного округа по одномандатному избирательному округу № 5 Заводской Марии Поляко
20.06.2018 Избирательная комиссия
По информации КУ НАО «Централизованный стройзаказчик», начался планово-предупредительный ремонт опор и ледорезов мостового перехода через реку Куя.
20.06.2018 Департамент строительства, ЖКХ, энергетики и транспорта