Новости города БезФормата.Ru
Нарьян-Мар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как действовать при падении в полынью

Как действовать при падении в полынью - МЧС Ненецкого автономного округа
Фото: 83.mchs.gov.ru

Как действовать при падении в полынью

Может случиться так, что в этот момент поблизости никого не окажется и вам придется выбираться самостоятельно.

  Ваши действия:

  1. Не паникуйте. Дышите как можно глубже и медленнее.
  2. Делайте ногами непрерывные движения так, словно вы крутите педали велосипеда.
  3. Не пытайтесь сразу выбраться на лед. Вокруг полыньи лед очень хрупкий и не выдержит тяжести вашего тела.
  4. Продвигайтесь в ту сторону откуда вы пришли, кроша на своем пути ледяную кромку руками.
  5. Как только лед перестанет ломаться под вашими ударами, положите руки на лед, протянув их как можно дальше, и изо всех сил толкайтесь ногами, стараясь придать туловищу горизонтальное положение.
  6. Не опирайтесь на лед всей тяжестью тела: он может снова провалиться, и ВЫ с головой окунетесь в воду.
  7. Постарайтесь добиться того, чтобы ваше тело оказалось вровень со льдом. После этого наползайте на лед, продолжая отталкиваться ногами и помогая себе руками.
  8. Выбравшись на лед, распластайтесь на нем и ползите вперед, не пытаясь подняться на ноги.
  9. Ближе к берегу, где лед крепче, повернитесь на бок и перекатывайтесь в сторону берега.
  10. Выбравшись на берег, не останавливайтесь, чтобы не замерзнуть окончательно. Бегом добирайтесь до ближайшего теплого помещения.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

- Никогда не ступайте на лед, если вы не убеждены, что он достаточно крепок. Помните, что лед крепче у берега; его толщина уменьшается на большой глубине по мере удаления от берега, а также в тех местах, где есть растительность или быстрое течение.

- Передвигаясь по льду, обходите темные пятна: здесь лед очень хрупкий.

В случае возникновения чрезвычайных ситуаций необходимо звонить:

- 01 – единый телефон спасения;

- 112 - с мобильных телефонов;

- 8 (81853) 4-99-99– телефон доверия Главного управления МЧС России по Ненецкому автономному округу.

DSC 2041 - Прокуратура Ненецкого АОВ прокуратуре Ненецкого автономного округа под председательством прокурора округа Николая Егорова проведен семинар-совещание по вопросам расследования уголовных дел о преступлениях по факту невыплаты заработной платы.
22.08.2017 Прокуратура Ненецкого АО
JPG Файл - УМВД Ненецкого автономного округаВ минувшие выходные  сотрудниками УМВД России по Ненецкому автономному округу проведено рейдовое мероприятие по выявлению и пресечению преступлений и административных правонарушений в сфере незаконного вылова водных биол
22.08.2017 УМВД Ненецкого автономного округа
НАО демонстрирует положительную динамику по утверждению правил землепользования и застройки - Новости НАОnaonews.ru Одним из ключевых факторов, влияющих на качество услуг Росреестра при осуществлении государственного кадастрового учета, является качественная градостроительная документация,
21.08.2017 Новости НАО
Экстренный номер 112: что вам нужно о нём знать - МЧС Ненецкого автономного округаЕдиный номер 112 для вызова экстренных служб в случае любого происшествия давно присутствует в мобильных телефонах Россиян.
21.08.2017 МЧС Ненецкого автономного округа
DSC 2041 - Прокуратура Ненецкого АОВ прокуратуре Ненецкого автономного округа под председательством прокурора округа Николая Егорова проведен семинар-совещание по вопросам расследования уголовных дел о преступлениях по факту невыплаты заработной платы.
22.08.2017 Прокуратура Ненецкого АО
Визит Николая Цуканова в НАО - МЧС Ненецкого автономного округа21 августа 2017 года Ненецкий автономный округ посетил Полномочный представитель Президента Российской Федерации в Северо-Западном федеральном округе Николай Цуканов.
22.08.2017 МЧС Ненецкого автономного округа
JPG Файл - УМВД Ненецкого автономного округаВ минувшие выходные  сотрудниками УМВД России по Ненецкому автономному округу проведено рейдовое мероприятие по выявлению и пресечению преступлений и административных правонарушений в сфере незаконного вылова водных биол
22.08.2017 УМВД Ненецкого автономного округа
21 августа текущего года в дежурную часть полиции с заявлением обратилась жительница региона, 1969 г.р.,   и сообщила, что стала жертвой телефонных мошенников.
22.08.2017 УМВД Ненецкого автономного округа
Детский правозащитник взяла на контроль вопрос сохранности жилья детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей - Уполномоченный по правам ребенкаВ минувшую пятницу Римма Галушина – Уполномоченный по правам ребёнка в НАО – побывала с проверкой в жилом помещении, в котором зарегистрировано четверо детей-сирот, двое из которых несовершеннолетние.
21.08.2017 Уполномоченный по правам ребенка
17 августа 2017 года в дежурную часть полиции обратилась жительница региона  и сообщила, что стала жертвой телефонных аферистов.
18.08.2017 УМВД Ненецкого автономного округа
17622 - Info83.RuФестиваль «Арктическая скрепка» впервые пройдёт в Нарьян-Маре с 1 по 3 сентября.
22.08.2017 Info83.Ru
zh - ОВО УМВДРосгвардия приглашает всех желающих принять участие в творческом конкурсе поэзии, приуроченном ко дню памяти павших на полях сражений – «Праздник Белых Журавлей».
21.08.2017 ОВО УМВД
Коллектив музея-заповедника «Пустозерск» (pustozersk-nao.ru) В последние три дня открыли сразу два стенда на старинной пустозерской дороге.
21.08.2017 ИА Нарьян-Мар on-line
История в дереве
В Усть-Цильме, в историко-мемориальном музее Андрея Журавского, при поддержке «ЛУКОЙЛ-Коми» открылась выставка «Алфавит духовный».
Северные ведомости
Всероссийский этап «Президентских состязаний» пройдет с 4 по 25 сентября во детском центре «Смена» в Анапе.
21.08.2017 Администрация Ненецкого АО
Сегодня в России отмечают День физкультурника. По случаю праздника в торжественной обстановке работникам, имеющим большие заслуги в развитии физкультуры и спорта в округе, было присвоено профессиональное почетное звание.
21.08.2017 Собрание депутатов
В Ненецком округе празднуют День дворового спорта - Новости НАОnaonews.ru В Ненецком автономном округе сегодня отмечают День дворового спорта.
20.08.2017 Новости НАО
Футбол, стритбол и сила рук - Няръяна вындер
Футбол, стритбол и сила рук
В минувшую субботу столица Заполярья отметила День физкультурника. Яркое солнце и жаркая погода преподнесли приятный сюрприз организаторам и участникам соревнований.
Няръяна вындер
Болеем за младших
В начале сентября в Усинске стартует турнир по мини-футболу для школьников.
Северные ведомости
Активисты ОНФ в Ненецком автономном округе проверили на безопасность школьные маршруты - ОНФ в Ненецком округеВ преддверии начала учебного года эксперты Общероссийского народного фронта в Ненецком автономном округе совместно сотрудниками ГИБДД провели акцию «Дорога в школу».
22.08.2017 ОНФ в Ненецком округе
Прокуратура поддержала перевозчиков - ИА Нарьян-Мар on-lineПрокуратура города Архангельска опротестовала постановление горадминистрации, которым вносятся изменения в Документ планирования регулярных автобусных перевозок.
22.08.2017 ИА Нарьян-Мар on-line
Уважаемые нарьянмарцы! - Совет городского округа г.Нарьян-МарОт имени Совета городского округа «Город Нарьян-Мар» и от себя лично поздравляю вас с Днем Государственного флага Российской Федерации!
22.08.2017 Совет городского округа г.Нарьян-Мар
Программа по установке памятников ветеранам Великой Отечественной войны действует в округе с 2014 года.
22.08.2017 Администрация г. Нарьян-Мар
Ненецкий округ сегодня посетит Николай Цуканов - Новости НАОМария Семенова Полномочный представитель Президента РФ в Северо-Западном федеральном округе Николай Цуканов прибудет сегодня с рабочим визитом в Ненецкий автономный округ.
21.08.2017 Новости НАО