Новости города БезФормата.Ru
Нарьян-Мар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как действовать при падении в полынью

Как действовать при падении в полынью - МЧС Ненецкого автономного округа
Фото: 83.mchs.gov.ru

Как действовать при падении в полынью

Может случиться так, что в этот момент поблизости никого не окажется и вам придется выбираться самостоятельно.

  Ваши действия:

  1. Не паникуйте. Дышите как можно глубже и медленнее.
  2. Делайте ногами непрерывные движения так, словно вы крутите педали велосипеда.
  3. Не пытайтесь сразу выбраться на лед. Вокруг полыньи лед очень хрупкий и не выдержит тяжести вашего тела.
  4. Продвигайтесь в ту сторону откуда вы пришли, кроша на своем пути ледяную кромку руками.
  5. Как только лед перестанет ломаться под вашими ударами, положите руки на лед, протянув их как можно дальше, и изо всех сил толкайтесь ногами, стараясь придать туловищу горизонтальное положение.
  6. Не опирайтесь на лед всей тяжестью тела: он может снова провалиться, и ВЫ с головой окунетесь в воду.
  7. Постарайтесь добиться того, чтобы ваше тело оказалось вровень со льдом. После этого наползайте на лед, продолжая отталкиваться ногами и помогая себе руками.
  8. Выбравшись на лед, распластайтесь на нем и ползите вперед, не пытаясь подняться на ноги.
  9. Ближе к берегу, где лед крепче, повернитесь на бок и перекатывайтесь в сторону берега.
  10. Выбравшись на берег, не останавливайтесь, чтобы не замерзнуть окончательно. Бегом добирайтесь до ближайшего теплого помещения.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

- Никогда не ступайте на лед, если вы не убеждены, что он достаточно крепок. Помните, что лед крепче у берега; его толщина уменьшается на большой глубине по мере удаления от берега, а также в тех местах, где есть растительность или быстрое течение.

- Передвигаясь по льду, обходите темные пятна: здесь лед очень хрупкий.

В случае возникновения чрезвычайных ситуаций необходимо звонить:

- 01 – единый телефон спасения;

- 112 - с мобильных телефонов;

- 8 (81853) 4-99-99– телефон доверия Главного управления МЧС России по Ненецкому автономному округу.

МЧС России предупреждает: будьте осторожны при нахождении в природной среде - МЧС Ненецкого автономного округаМЧС России предупреждает: будьте осторожны при нахождении в природной среде   Осенне-зимний период традиционно считается излюбленным периодом для рыбаков и охотников,
21.10.2017 МЧС Ненецкого автономного округа
00877676554 - Прокуратура Ненецкого АОПрокуратурой Ненецкого автономного округа в мировом суде судебного участка № 1 Ненецкого автономного округа поддержано государственное обвинение по уголовному делу в отношении Р.
21.10.2017 Прокуратура Ненецкого АО
0078765567 - Прокуратура Ненецкого АОПрокуратурой Ненецкого автономного округа в Нарьян-Марском городском суде поддержано государственное обвинение по уголовному делу в отношении Д.
21.10.2017 Прокуратура Ненецкого АО
JPG Файл - УМВД Ненецкого автономного округаПоздравление начальника УМВД России по Ненецкому автономному округу О.Н. Яковлева с 25-ой годовщиной со дня образования подразделений дознания в системе МВД России Уважаемые сотрудники,
20.10.2017 УМВД Ненецкого автономного округа
0078765567 - Прокуратура Ненецкого АОПрокуратурой Ненецкого автономного округа в Нарьян-Марском городском суде поддержано государственное обвинение по уголовному делу в отношении Д.
21.10.2017 Прокуратура Ненецкого АО
МЧС России предупреждает: будьте осторожны при нахождении в природной среде - МЧС Ненецкого автономного округаМЧС России предупреждает: будьте осторожны при нахождении в природной среде   Осенне-зимний период традиционно считается излюбленным периодом для рыбаков и охотников,
21.10.2017 МЧС Ненецкого автономного округа
00877676554 - Прокуратура Ненецкого АОПрокуратурой Ненецкого автономного округа в мировом суде судебного участка № 1 Ненецкого автономного округа поддержано государственное обвинение по уголовному делу в отношении Р.
21.10.2017 Прокуратура Ненецкого АО
Накануне, 16 октября, из-за гололеда в столице Ненецкого округа пострадали восемь человек, двое из них были госпитализированы с переломами конечностей и закрытыми черепно-мозговыми травмами.
17.10.2017 Администрация Ненецкого АО
0006655444 - Прокуратура Ненецкого АОПервым заместителем прокурора округа Виталием Кудрявцом утверждено обвинительное заключение по обвинению жителя г.Нарьян-Мар в совершении преступления, предусмотренного ч.4 ст.111 УК РФ (причинение тяжких телесных повреждений,
09.10.2017 Прокуратура Ненецкого АО
За январь-сентябрь 2017 года в Ненецком автономном округе зарегистрировано 405 ДТП с материальным ущербом, 36 ДТП с причинением вреда здоровью, в которых погибло 3 человека, и 43 гражданина получили ранения.
09.10.2017 ГИБДД
DSC 4257 - Прокуратура Ненецкого АОВ прокуратуре Ненецкого автономного округа 20.10.2017 прошло совещание, на котором   обсудили вопросы  развития музейной экспозиции, посвященной истории прокуратуры  НАО.
21.10.2017 Прокуратура Ненецкого АО
4 ноября - День народного единства - Дом культуры г.Нарьян-Мара4 ноября вся Россия будет отмечать День народного единства. Этот праздник установлен в честь событий 1612 года,
18.10.2017 Дом культуры г.Нарьян-Мара
Афиша Ночь искусств 550 - Дом культуры г.Нарьян-МараПо словам английского писателя Сэмюеля Батлера: «Искусство — как природа.
17.10.2017 Дом культуры г.Нарьян-Мара
Аргиш ярких красок и надежд - Няръяна вындер
Аргиш ярких красок и надежд
Минувшая неделя в округе прошла под знаком межрегионального фестиваля «Енава мюд» – «Аргиш надежды».
Няръяна вындер
10 8 1 - Северные ведомости
Бесконечная, вечная, мудрая
Искренние чувства – такие как, например, восторг – рождаются только настоящим искусством.
Северные ведомости
Победители из нао - Няръяна вындерОкружные боксеры завое вали золотые и серебряные медали на Всероссийском турнире в Архангельске.
21.10.2017 Няръяна вындер
Участники отборочных соревнований в средней школе №4 г. Нарьян-Мара - Единая РоссияУчастники отборочных соревнований в средней школе №4 г. Нарьян-Мара Соревнования, которые организовал региональный куратор партпроекта, тренер-преподаватель Олег Плесовских,
19.10.2017 Единая Россия
Турнир по волейболу. - МЧС Ненецкого автономного округаВчера команда Главного управления МЧС России по НАО приняла участие в турнире по волейболу, посвященному профессиональному празднику – Дню юриста.
20.10.2017 МЧС Ненецкого автономного округа
13 8 - Северные ведомости
Красочные воины
Страсть к оружию у мужчин в крови. В детстве мальчишки с упоением играют в «войнушку».
Северные ведомости
11 8 - Северные ведомости
Вперед, за победами!
Коми традиционно сильна в лыжных гонках, у нас это национальный вид спорта.
Северные ведомости
10 8 - Северные ведомости
Заплыв на рекорд
Ежегодная спартакиада Центрального административно-управленческого аппарата «ЛУКОЙЛ-Коми» продолжает набирать обороты.
Северные ведомости
​В рамках целевой подготовки для предприятий НАО подготовят 11 поваров - Губернатор НАОСегодня в Нарьян-Маре подписаны трехсторонние договоры о целевом обучении поваров.
20.10.2017 Губернатор НАО
​Власти НАО планируют модернизировать очистные сооружения в районе Бондарки - Администрация Ненецкого АОВременно исполняющий обязанности губернатора НАО Александр Цыбульский провел выездное совещание в АО «Мясопродукты», главной темой которого стала организация водоотведения на предприятии.
20.10.2017 Администрация Ненецкого АО
Доходная и расходная часть окружного бюджета увеличена более чем на 300 миллионов рублей - Собрание депутатовСобрание депутатов НАО на внеочередной сессии одобрило изменения в окружной бюджет на 2017 год и на плановый период 2018 и 2019 годов.
20.10.2017 Собрание депутатов
​Александр Цыбульский встретился с руководством Архангельского подразделения Московского Индустриального банка - Администрация Ненецкого АОВ Нарьян-Маре состоялась рабочая встреча временно исполняющего обязанности губернатора НАО Александра Цыбульского и начальника операционного офиса «Региональное управление г. Архангельск» Филиала в г.
20.10.2017 Администрация Ненецкого АО
Турнир по волейболу. - МЧС Ненецкого автономного округаВчера команда Главного управления МЧС России по НАО приняла участие в турнире по волейболу, посвященному профессиональному празднику – Дню юриста.
20.10.2017 МЧС Ненецкого автономного округа